【憂鬱天】工作到了樽頸位！找回人生熱情：想想兒時夢想是什麼？
當陰陰沈沈的天氣再撞上邪惡的星期一，這不是Blue Monday是什麼？有時候忙碌工作，等的就只是放假與出糧天，總好像失去了對工作的熱情！是不是自己不喜愛現時的工作？是否到了工作的樽頸位？中國作家巴金曾說過：「沒有人因為多活幾年幾歲而變老，人老只是因為他拋棄了理想；歲月使皮膚發皺，而失去熱情卻讓靈魂出現皺紋。」女生聽着可能份外「到肉」！
如果你現在處於工作或生活的怠倦期，是時間要學習尋回對工作與生活的熱情吧！
尋找與工作不相關的興趣與副業吧！
大學修讀的學科或者會規限了我們工作的類型，但這份工種也許從來都不是自己最喜愛的類別，甚至只是為了順着畢業、打工這條方程式而行。當我們發現自己對生活與工作失去了熱情與動力，可能這也證明了自己生活太過單一與乏味，甚至是走錯了方向。想尋回工作的熱情，我們不應規限自己的可能性。我們可以多發掘一些與自己工作不相關的興趣與副業。好像說你是一位文員、同時可以也是畫劇演員、YouTuber、手作人等等。當你把不同的人生經驗融合在一起，慢慢就會發掘自己的才能，亦找到自己最擅長最喜愛的事情，找回了工作與人生的熱情。
尋找你擅長的事情！
有時候尋找生活的熱情，最快捷的方法就是在自己擅長又喜歡的事情上先得到滿足感，才可有動力推動自己努力和進步。尋找你擅長的事情，不是叫你去放棄挑戰困難，而是鼓勵你可順應自己專長發展。做自己擅長的事情更容易得心應手，令我們取得成就，可以獲得滿足感，鼓勵我們繼續努力取得更優越的成果！所以如果你正正是處於工作或生活的迷糊階段，不妨去嘗試尋找自己擅長的事情，為自己打下強心針吧！
你兒時的夢想是什麼？一小步實現吧！
在這個以金錢主導的世界，又有多少人可以實現兒時的夢想？當我們工作生活感到失落又失去方向時，可以回想一下自己的兒時夢想是什麼。想一想現在做的東西是不是自己喜歡的東西，是不是能夠帶給自己快樂。如果你的夢想與自己現時的工作風馬牛不相及也沒有所謂，嘗試一小步一小步去「認識」它，去實現它，或者可以為你人生找回熱情與新方向。好像，你的夢想是成為一位作家，那麼你可以從寫寫詩、填填詞、寫一下網絡小說開始，讓自己慢慢接近你的目想，找回人生的熱情吧！
以Mind Map形式把「目標」寫下來！
失去熱情與夢想的人或者都有一個共通點，就是懶惰以及沒有行動力。當你知道自己的目標後，不要再空想了，確確實實地寫下來，以及寫下能夠助你通往目標的方法。把這個mind map貼起來，或者是隨身帶在身上，時刻提醒自己眼前的目標。跟着mind map寫下的方法，逐個擊破與完成，相信你會不知不覺愈來愈接近你的目標與夢想，找回人生的熱情！
資料來源：psychologytoday