日常照鏡子時，你是不是總盯着臉上的皺紋和痘痘？別只盯着臉，脖子的變化可能才是身體的「求救信號」。醫生提醒：脖子變粗絕非小事，它背後隱藏的健

脖子太粗超過這數值是警號　8種健康疾病風險埋身｜附量頸圍方法

隨著年齡增長，不少人會發現體力大不如前。許多人知道運動可以增肌，但卻忽略了運動對「骨骼」的重要性。其實，骨質流失往往無聲無息，甚至在我們步

骨質疏鬆｜30歲就開始起流失？留意4警號 這2類運動最利「護骨」

冬天是心血管疾病好發的季節，如何防範憾事發生，心臟科醫師分享救命關鍵！台灣花蓮慈濟醫院心臟內科主任陳郁志表示，常見猝死的原因為「心因性猝死

香蕉功效｜香蕉防便秘｜香蕉是四季水果富含營養，當中的膳食纖維能促進腸胃蠕動，有助改善便秘。不過，不是所有香蕉也有紓緩便秘的功效，吃錯了香蕉

新華網健康頻道《秒懂健康》欄目推出有關「準確監測血壓關鍵因素」的科普，特邀中國中醫科學院廣安門醫院心血管科副主任、主任醫師李海霞針對血壓測

不少為人子女者可能都有過這樣的困惑：明明父母年輕時性格溫和，為什麼年紀大了卻變得「燥底」（容易煩躁）、固執，甚至動不動就發脾氣？又或者，老

冬至盆菜｜盆菜於傳統節日中，一直保持着無法取代的地位，方便又多元化，還象徵合家團圓、豐衣足食的喻意。雖然盆菜包含的食物都細細件，但熱量絕不