情人節食譜合集|前菜餐湯主菜甜品50款 牛扒/羊架/龍蝦/心太軟

撰文:黃翠衣
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情人節不想跟其他人逼,想在家炮製愛心大餐?以下就提供50個情人節大餐食譜,由前菜小食、餐湯、主菜、飯或意粉、甜品一應俱全,讓你自行組合,兩口子就能煮出餐廳的5道菜二人大餐!

情人節大餐食譜|前菜、湯、主菜、甜品

情人節想給另一半炮製驚喜,無論是獨力為愛人下廚或是跟伴侶共享入廚樂,一頓愛心大餐絕不能馬虎,由前菜、湯、主菜、甜品,以下都有很多選擇,讓你輕鬆做出「簡單而隆重」的大餐。

情人節前菜食譜|蒜蓉包、煙三文魚牛油果芝士卷、香芒莎莎帶子、一口威靈頓牛、芝士焗西蘭花、芝士肉醬大啡菇、白酒煮青口

前菜方面,可以做點小食,如蒜蓉包,正好配搭接著的餐湯,或是白酒煮青口、芝士焗西蘭花都是大路選擇;另外也可以來點冷盤,清新的煙三文魚牛油果芝士卷、香芒莎莎帶子,亦是開胃之選。

前菜1:蒜蓉包

【蒜蓉包食譜】外脆內軟陣陣蒜蓉焦香 包一定要夠厚!

蒜蓉包食譜

前菜2:煙三文魚牛油果芝士卷

【小食食譜】煙三文魚牛油果芝士卷 清新健康15分鐘速成

煙三文魚牛油果芝士卷食譜

前菜3:香芒莎莎帶子

【帶子食譜】香芒莎莎帶子軟嫩清新 15分鐘自製開胃前菜

香芒莎莎帶子食譜

前菜4:一口威靈頓牛

【焗爐食譜】一口威靈頓牛簡易版英國名菜 酥皮牛粒小巧有驚喜

一口威靈頓牛食譜
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前菜5:芝士焗西蘭花

【焗爐食譜】芝士焗西蘭花香濃滋味只需15分鐘 冇焗爐一樣整到!

芝士焗西蘭花食譜

前菜6:芝士肉醬大啡菇

【芝士肉醬大啡菇食譜】濃厚多汁 防止大啡菇過分出水要點做?

前菜7:白酒煮青口

【海鮮食譜】白酒煮青口鮮甜帶酒香 20分鐘完成超簡易西餐

白酒煮青口食譜

情人節湯品譜|忌廉蘑菇湯、番茄濃湯、西蘭花濃湯、牛尾湯、周打蜆湯、意大利雜菜湯、洋蔥酥皮湯、法式薯仔濃湯、

忌廉蘑菇湯的香味無人能抗拒,幼滑的忌廉湯中間又咬得到粒粒蘑菇蓉,滋味非沖粉即食湯以及罐頭湯能比擬,唯有自己煲最好。既然有白湯,當然也少不了紅湯,酸瞇瞇的番茄濃湯、牛尾湯也相當吸引,而且還滿載茄紅素,抗氧化力一流。

湯品1:忌廉蘑菇湯

【忌廉蘑菇湯食譜】啡白蘑菇兩溝 無鹽無麵粉同樣綿滑香濃

忌廉蘑菇湯食譜

湯品2:番茄濃湯

【番茄濃湯食譜】簡易清新抗氧化緩衰老!番茄如何煮更有益?

番茄濃湯食譜

湯品3:西蘭花濃湯

【西湯食譜】西蘭花濃湯綿密幼滑營養高 排毒助防癌提升免疫力

西蘭花濃湯食譜

湯品4:牛尾湯

【牛尾湯食譜】軟腍牛尾配雜菜護膚強筋骨 一個關鍵步驟令湯更香

牛尾湯食譜

湯品5:周打蜆湯

【周打蜆湯食譜】牛奶忌廉添香滑 自家製鮮甜健康好味過罐頭湯

周打蜆湯食譜

湯品6:意大利雜菜湯

【素食食譜】意大利雜菜湯 高纖低脂替代正餐不捱餓!

意大利雜菜湯食譜

湯品7:洋蔥酥皮湯

【氣炸鍋食譜】簡易洋蔥酥皮湯 印度薄餅代替急凍酥皮方便又實惠

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湯品8:法式薯仔濃湯

【西湯食譜】法式薯仔濃湯口感幼滑味道香濃 預防抑鬱養顏去水腫

情人節主菜|紅酒燴牛肉、燒牛柳配蒜蓉香草汁、蘑菇紅酒汁燒牛柳、煎豬扒伴黑糖菠蘿汁、香煎豬鞍伴蘋果醬、醬燒豬肋骨配自製甜辣燒烤醬、香草煎羊架、香蒜牛油烤春雞、奶油燉雞、香煎鵝肝伴焦糖蘋果、檸檬牛油汁三文魚、蒜蓉牛油龍蝦尾

無論牛扒、豬扒、羊架、春雞......都是外出吃西餐時,餐牌上的例牌菜,其實自己煮不但慳成本,難度亦不如想像中高,如香草焗羊架也是1 Take pass,並且15分鐘可完成!不過不想吃紅肉類的話,海鮮如三文魚、龍蝦尾又會是你的菜嗎?

主菜1:紅酒燴牛肉

【紅酒燴牛肉食譜】經典法國菜香醇濃郁 簡易版一鍋到底新手必學

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主菜2:燒牛柳配蒜蓉香草汁

【牛食譜】燒牛柳配蒜蓉香草汁清新醒胃 5步驟煎出軟腍多汁牛柳

主菜3:蘑菇紅酒汁燒牛柳

【蘑菇紅酒汁燒牛柳食譜】經濟浪漫二人餐 茶記價錢星級層次

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主菜4:煎豬扒伴黑糖菠蘿汁

【豬扒食譜】煎豬扒伴黑糖菠蘿汁 酸甜不膩

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主菜5:香煎豬鞍伴蘋果醬

【豬扒食譜】香煎豬鞍伴蘋果醬簡易西餐 豬鞍肉腍無筋是哪部位?

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主菜6:醬燒豬肋骨配自製甜辣燒烤醬

【氣炸鍋食譜】醬燒豬肋骨配自製甜辣燒烤醬 大塊肉醃入味靠2招

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主菜7:香草煎羊架

【香草煎羊架食譜】零失手西餐過節夠體面 加3樣調味有助辟羶

香草煎羊架食譜

主菜8:香蒜牛油烤春雞

【香蒜牛油烤春雞食譜】皮脆肉嫩4大貼士 蜜糖應該如何塗?

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主菜9:奶油燉雞

【奶油燉雞食譜】升級版白汁雞皇 雞味更香濃美味的秘訣是……

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主菜10:香煎鵝肝伴焦糖蘋果

【西餐食譜】香煎鵝肝伴焦糖蘋果超簡易 Ricky籲勿做1個多餘步驟

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主菜11:檸檬牛油汁三文魚

【三文魚食譜】檸檬牛油汁伴香煎嫩滑三文魚 煎魚皮定魚肉先?

檸檬牛油汁伴香煎三文魚

主菜12:蒜蓉牛油龍蝦尾

【氣炸鍋食譜】蒜蓉牛油龍蝦尾爽彈啖啖肉 15分鐘自製高級西餐!

蒜蓉牛油龍蝦尾食譜

情人節飯或意粉|黑松露蘑菇意大利飯、肉醬多利亞、卡邦尼意粉、肉醬意粉、白汁海鮮意粉、檸檬蝦意粉、青醬雞肉蘑菇長通粉、黑松露野菌闊條麵、白酒大蜆意粉、牛油果青醬意粉伴帶子、免焗千層麵

有些人每餐飯都要有澱粉質落肚,如果食完主菜還未夠喉,可以再煮飯或意粉。西餐多數會食長通粉、闊條麵、意粉等,最基本的卡邦尼意粉、肉醬意粉、白酒大蜆意粉總走不掉,而飯類則有意大利飯,筆者個人非常喜愛黑松露蘑菇意大利飯,只要用對了碟,馬上就還原高級西餐廳的水準,看起來高幾檔次!

飯麵意粉1:黑松露蘑菇意大利飯

【黑松露蘑菇意大利飯】Risotto香濃有咬口 8大實用貼士新手必睇

黑松露蘑菇意大利飯食譜
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飯麵意粉2:肉醬多利亞

【肉醬多利亞食譜】自製日式連鎖餐廳名菜 濃郁香滑食材百搭!

飯麵意粉3:卡邦尼意粉

【卡邦尼意粉食譜】經典意粉人見人愛!雞蛋忌廉最佳比例1:1

卡邦尼意粉食譜

飯麵意粉4:肉醬意粉

【肉醬意粉食譜】自製超簡易 開Party不必再叫到會了!

肉醬意粉食譜

飯麵意粉5:白汁海鮮意粉

【白汁海鮮意粉食譜】百搭醬汁配飯麵都得 加咩海鮮隨你鍾意!

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飯麵意粉6:檸檬蝦意粉

【檸檬蝦意粉食譜】檸檬中和忌廉膩滯感 15分鐘炮製清新意粉

檸檬蝦意粉食譜

飯麵意粉7:青醬雞肉蘑菇長通粉

意粉食譜|青醬雞肉蘑菇長通粉清香惹味 儲存青醬2招放半年都得!

青醬蘑菇雞肉長通粉食譜
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飯麵意粉8:黑松露野菌闊條麵

【黑松露野菌闊條麵食譜】變身意大利星級大廚 教你食平啲

飯麵意粉9:白酒大蜆意粉

【意粉食譜】白酒大蜆意粉鮮味滲酒香 Vongole意粉原來分兩種

白酒大蜆意粉食譜

飯麵意粉10:牛油果青醬意粉伴帶子

【牛油果食譜】牛油果青醬意粉伴帶子 簡化版混醬Super Food

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飯麵意粉11:免焗千層麵

【意粉食譜】免焗千層麵零失敗意式料理 3層餡料味濃郁口感豐富

免焗千層麵食譜

情人節甜品食譜|日本生朱古力、心太軟流心朱古力蛋糕、朱古力火鍋、朱古力酥、紅茶焦糖燉蛋、法式焦糖香蕉薄餅、免焗芒果拿破崙蛋糕、Tiramisu意式芝士蛋糕、中大檸檬批、伯爵茶奶凍、紅酒燴啤梨、紅莓朱古力杯

飯後甜品方面,好像不能缺少情人節必食的朱古力,因此加入了多個朱古力食譜,如:生朱古力、朱古力酥、朱古力火鍋等,但個人食甜品喜歡帶酸味水果的,如:中大檸檬批、紅酒燴啤梨、芒果拿破崙等,因為能夠解膩。然而,焦糖燉蛋、心太軟、Tiramisu等大路甜品一直都不乏捧場客,這次都一一提供給大家參考。

甜品1:日本生朱古力

【朱古力食譜】自製日本生朱古力 綿密軟糯入口即溶情人節必學!

生朱古力食譜

甜品2:心太軟流心朱古力蛋糕

【心太軟食譜】朱古力蛋糕香濃流心 千祈咪揀錯假朱古力!

心太軟朱古力蛋糕食譜
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甜品3:朱古力火鍋

【情人節食譜】自製朱古力火鍋 溫馨甜蜜伴你過!

朱古力火鍋食譜
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甜品4:朱古力酥

【氣炸鍋食譜】朱古力酥步驟簡單零失敗 鬆脆軟心散發牛油香!

甜品5:紅茶焦糖燉蛋

【紅茶焦糖燉蛋食譜】免焗法式甜品香甜嫩滑!加紅茶包中和膩滯感

免焗紅茶焦糖燉蛋食譜

甜品6:法式焦糖香蕉薄餅

【法式焦糖香蕉薄餅食譜】自製香軟法式甜品 細味浪漫一刻

法式焦糖香蕉薄餅食譜

甜品7:免焗芒果拿破崙蛋糕

【甜品食譜】免焗芒果拿破崙蛋糕 做出香甜金黃吉士醬4大心得

甜品8:Tiramisu意式芝士蛋糕

【Tiramisu食譜】意式芝士蛋糕 咖啡酒香芝士拌蛋完美組合

Tiramisu意式芝士蛋糕食譜

甜品9:中大檸檬批

【甜品食譜】中大檸檬批酸甜清新 粟米片餅底保持香脆最緊要...

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甜品10:伯爵茶奶凍

【伯爵茶奶凍食譜】超簡易甜品茶濃奶香 柔軟嫩滑1個步驟不能少!

伯爵茶奶凍食譜

甜品11:紅酒燴啤梨

【紅酒燴啤梨食譜】法式甜品零難度 酸甜果香酒紅色的浪漫

紅酒燴啤梨食譜

甜品12:紅莓朱古力杯

紅莓朱古力杯食譜 脆薄外層滿載甜酸苦滋味

紅莓朱古力杯食譜