【WT跆拳道】品勢改革何去何從 切勿從普及走向極端

2018世界跆拳道品勢錦標賽剛剛在臺北落幕，韓國繼續成為大贏家，臺灣緊隨其後排獎牌榜第二。還有兩年便是東京奧運，面對空手道「型」（KATA）成為奧運比賽項目，WT（World Taekwondo，世界跆拳道聯盟）銳意改革品勢競賽方式，經歷世錦及亞運後，或者是時候重新審視一下WT跆拳道品勢的發展。

作者：洛生

經【武備志團隊】編輯

在之前的「套路系列」文章中，武備志曾就套路在現今武術中的意義作出不同角度的討論。無論在中國武術、空手道、柔道、劍道、跆拳道等等，都保存套路演練的鍛煉方式，甚至發展出套路競技的比賽形式。

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2018世界跆拳道品勢錦標賽剛剛在臺北落幕，韓國繼續成為大贏家，臺灣緊隨其後排獎牌榜第二。連同8月份的亞運會，跆拳道品勢的新面貌經已呈現眼前。還有兩年便是東京奧運，或者是時候重新審視一下WT跆拳道品勢的發展方向。

不過先欣賞一下「2018世界跆拳道品勢錦標賽」的精彩畫面：

▍跆拳道品勢的發展及分類

WT跆拳道中的套路最初在1970年代稱為"Hyeong"（形）或"Teul"（套拳），在1980年代改稱為"Poomsae"（品勢），品勢的動作表現了跆拳道所追求的武術方法論，並且每個「品」都是基於跆拳道的攻防技術制作而成，當中亦包含了體能鍛鍊、精神心理訓練、防身術元素。
 

品勢向來作為跆拳道必經訓練環節之一，用以練習跆拳道基礎手腳攻防動作、步法、身體協調等，更是晉級晉段的必備考核內容。及至2000年代，漸漸發展出品勢的競技比賽，為了使跆拳品勢比賽更公平及更具可觀性，WT重新統一競賽品勢的動作定下動作標準規範，制定一套較為客觀的評分制度，自此既有的品勢亦是為「公認品勢」。
 

另一方面，為了拓展品勢競技的可能性，國技院（Kukkiwon）、世界跆拳道聯盟（WT）以及大韓跆拳道協會（KTA）自2006年12月開始共同研究創作競技專用的「競技品勢」，最後開發出四套有別於「公認品勢」，演練難度較高、較具觀賞性的「新品勢」：Bigak、Nareusya、Himchari、Saebyeol。
 

其後，自2016年公布空手道「型」成為2020東京奧運比賽項目後，WT積極研究品勢競技的發展方向，而動作限制較少、配樂演練，具有飛躍、空翻、高難度踢擊動作的「自由品勢」便應運而生，更在2017年加入世界大學生運動會的品勢競技項目之一。

▍品勢不只承載跆拳道方法論 更是跆拳道普及的關鍵

跆拳道「品勢」（相對於公認品勢、新品勢、自由品勢）分為色帶品勢（Yougupja Poomsae，太極一章 - 太極八章）及黑帶品勢（Youdanja Poomsae，高麗 - 一如）。
 

除了動作應用的研究外，套路的設計可能跟該種武術的方法論不無關係，是針對武術方法論的鍛煉或展示方式。WT跆拳道的發力原則其實並不「新奇」，亦不「獨特」，都是一些其他武術早已抱持的主張，包括：以身體主軸發力、螺旋發勁、縮短發勁距離等。

詳細內容可以參看武備志之前介紹兩種跆拳道的力學原理文章：
《【WT品勢】從動作細節 看世界跆拳道的力學原理》
《【ITF跆拳套拳】Sine Wave：國際跆拳道的力學理論》

另一方面，品勢在WT跆拳道普及過程中擔當著重要的角色。從色帶品勢及黑帶品勢的動作設計、難度設定、技術舖排，甚至是考核內容地位可見，它是為「廣泛」推廣WT跆拳道而設的。

品勢的動作大多只以一個攻防動作為主，甚少複合的手腳動作，而且踢擊只僅限於前踢、側踢、橫踢三種，加上動作編排往往左右對稱，動作重複性高，因此演練難度一般較低。尤其是色帶品勢的演武線大致相同，基本上去到黑帶品勢才會感到「棘手」。踢擊難度最高的應該是「平原」那記「前踢接旋轉側踢」，其次可能是「高麗」的二段側踢。馬步難度較高的，莫過於「金剛」的8秒「獨立步」。
 

除此以外，WT跆拳道的品勢具有頗完善的技術晉升階梯，它的動作編排是循序漸進的。「太極一章」（Taeguek，與中國太極不同）從最基本的走步（Apseogi）前進、中段正拳（Momtong Jireugi）、下中上段擋格（Arae/Momtong/Oelgul Makgi）、前踢開始，都是跆拳道最基本的技法。「太極二章」，在走步技法上加入「走步接弓步」、上段正拳的技術。「太極三章」在充分掌握基本步法及擋格後，添加了三七步、外手刀擋格、手刀攻擊等。「太極四章」在三章的手刀基礎上，推展至雙手刀擋格、拍手刺擊、側踢、燕子手擊等……在套路間存在技術的銜接，讓學員能一步步掌握基本技巧，然後再以此為基礎，漸漸晉升至較高難度的動作上。

設計簡單、難度偏低的品勢，即使是年紀尚小的兒童，抑或是年歲較長的中老年人士，都可以有能力掌握跆拳道基礎技術，大大增加了跆拳道「潛在參與者」的人口基數。而且品勢技術互相銜接，配合段級考核同步推行，讓習者能夠循序漸進、具體化地目睹自己進展過程，逐步建立自信心、培養習武興趣。

品勢以上種種元素，都對跆拳道推廣及普及有著莫大的幫助。可是，先天以「普及」為主要功用的公認品勢，是否足以擔當比賽項目嗎？

▍公認品勢作為競技的先天不足 

假如把公認品勢跟空手道「型」放在一起，相信不少人都會認為後者在觀賞性上略勝一籌。
 

品勢在動作設計上前後手分工明確，甚少在一個馬步上出現單手同時作出攻防動作，動作、步法變化較少，每「品」大多以單一基本動作為主，難以跟空手道那急速多變的技法相比。另一方面，公認品勢對動作位置、操演節奏有明確要求，品勢選手要像體操選手般按照標準而行，變相令選手個人的自由發揮空間有限，不同空手道選手能在演練同一套「型」時，能透過改變動作快慢節奏，展示獨特的風格。

技術不全面亦是「公認品勢」的不足之處。正如上文指出，公認品勢只包含了三種踢擊技法，即使手部技法亦未能充分展現，間接令品勢演練時難以展現明確的攻防意識，令觀眾從演武得到投入感，進而覺得好看。而對品勢習者自身而言，豐富品勢的技法內容亦可以提高自身的武術修為。因為筆者認識一些品勢運動員明明可以把「公認品勢」演練得虎虎生風，卻踢不出一腳正常水平的後旋踢。

▍對新品勢、自由品勢「特技化」表示擔憂

WT針對「公認品勢」的先天不足，先後研發出「新品勢」及「自由品勢」作為新一代的競技用品勢，當中加入了搏擊及特技動作元素。而且在「公認品勢」的評分準則上，亦漸漸改以著重「表現性」為主，鼓勵運動員提升動作質量，而不是單求動作準繩度，令動作觀感威力有所改善。在新品勢中，我們可以看到一些拳擊組合及搏擊踢擊組合出現，這打破了以往「一下接一下」的品勢技法展現方式，亦為觀眾增添了多元化的技術體驗。

比較令人擔心的是「自由品勢」過分「特技化」、「表演化」的趨勢。
 

在跆拳道表演中加入「空翻」、「轉體」、「超高難度踢擊動作」，筆者尚可理解為「提高表演、娛樂效果」，始終武術表演的其中一個目的就是吸引觀眾目光，令一般人感興趣去接觸武術。正如以上比賽是「特技比賽」，而不會被稱為「跆拳道比賽」。
 

但是品勢始終應該是跆拳道技法的載體，品勢競技所比拼的應該是跆拳道技術的高下，不應該為了提升比賽觀賞性，而硬加入非跆拳道技法的內容，除非WT認為「特技空翻」已經成為跆拳道的一部分。

相信很多武術習者對空手道「型」會感覺較好。原因非常簡單，因為縱使動作難度再高，它們的「型」都不會超出武術技法的界限，很難給人一種「華而不實」的感覺。在動作編排上具有一定的武術合理性。可是在新品勢及自由品勢中，我們卻不時發現一些純展示性的「高難度動作」。一旦品勢動作脫離實際應用的話，它就只會淪為一種「表演」，原先的「武術」展示淪為「舞術」展示。

不過幸好在世錦賽中，公認品勢及自由品勢完全分開，有一種「武術鬥武術」、「特技鬥特技」的感覺，似乎視「特技」為全新另類的比賽。但是，如果可以的話，希望WT還是好好認清品勢跟「自由品勢」的根本差別，干脆加開一個名為「特技跆拳表演」的比賽項目吧。

▍品勢改革何去何從

面對空手道將於2020年加入奧運比賽中，跆拳道必須與時並進方可繼續處身於現代搏擊運動潮流之中，可是「怎樣變」「如何變」是一個必須慎重考慮的問題。

在剛過去的亞運及世錦賽中「新品勢」及「自由品勢」先後上場，當中固然看出WT改革品勢的決心及嘗試，但「特技化」絕對不是一門武術或搏擊運動應取的方向。希望世界跆拳道毋忘跆拳道應有的堅持，能夠如搏擊項目般取得平衡。
 

文章純屬作者意見，不代表武備志立場。