【Appraisal】升職加薪冇你份？　遇職場悲劇　試用5種方法自處

Appraisal﹙年席評核﹚剛剛完結，經歷了一輪文件工作後，貌似可以鬆一口氣。然而，靜下來想想，這次加人工沒你份、升職又沒有空缺、老闆又不清楚你平時的表現……不想由自可，一想就情緒突然爆發，發現自己不適合這份工作、工作環境差、得不到尊重又交不到朋友，這刻的自己究竟在幹甚麼？然而，這些悲劇不單單發生在你一人身上，其實我們都是主角，被自怨自艾的氛圍纏繞都不是上策，故要學識幾招自救！

得到老闆或上司的尊重、做到能發揮自己所長的項目、在工作中取得成功感或在工作上認識到真心的朋友，這樣理想的工作，出現機率較微。現實中的我們正面對，年尾加人工不似預期、老闆不信任員工、日日加班沒休息、同事爾虞我詐及公司制度不公等等聞者傷心的情況，要列都列不完。但「人總需要勇敢生存，我還是重新許願」，與其日日怨天又怨地，不如學習5招面對如此逆境可以怎樣處理。

1.當你有一個垃圾上司

職業生涯中，遇到一個衰上司的機會實在太高！不論他是微管理者、朝令夕改、畏首畏尾、狐假虎威、寬己嚴人、愚蠢、無能、縮骨卸膞或無理取鬧，任何一樣都很糟糕，多相處一天都身心疲累，甚至令自己有轉工的念頭。

應對方法：

首先，你要盡可能客觀地看整件事。你有沒有其他處理方法或做法，可以令你老闆有其他回應和反應？如果在嘗試後，你100%肯定不是自己的問題，或你已經試盡了所有你可以接受的解決方案，仍得不到理想的效果，你可以開始找新工作。但在找新工作時，要做詳盡的資料搜集，打聽該公司的上司處事手法及風格，看看是否合適自己。

2.得不到你想要的工作

你去了很多個面試，每次都可以通過到第二或三輪面試，面試官給予你正面的價，對你所做過的都表示讚賞。面試完結後，你覺得獲聘的機會甚高，滿心歡喜等待着通知的電話再次響起。一天、兩天、一星期、兩星期過去，電話沒收到，電郵倒是收到了一封，寫着雖然你很好，但他們已有合適的人選，祝你以後好運。

應對方法：

你要放手，抬起你的頭繼續前進。無疑不停重複的搵工過程令人很失望，但這亦是一個教訓，在所有事情未有確實的定案前，你不應過份的期待及以穩操勝券的態度來應對。你不會知道為甚麼你自為甚麼沒被挑選中，但你可能永遠都不會知道，那何需糾結於此？不如快點放下心情，投入找另一份工的過程中，不斷的尋找，一定會有適合自己的容身之所。

3.升職加薪冇你份

終於等到有空缺及晉升的機會，你覺得自己離進一步很近，對新的職位及名稱有着憧憬，並覺得充滿動力，因為自己多年來的努力終於被認可，可以迎接更多挑戰。直至你的上司叫你入房，通知你：「部門主管的職位已經外聘了人手，這段由你代理主管工作的日子辛苦你了。」你很震驚，很想當場就逃走，很想完全不通知人便辭職。

應對方法：

當場辭職以表不滿的話，你會後悔，亦很不智，不要讓自己被情緒控制。當你冷靜後，你可以坦誠地與上司討論。如果他根本不知道你已經準備好或努力地融入這個職位，你現在就讓他知道，並希望他可以分享選中這位外聘人選的原因。當你明白自己的不足後，你便努力去改進，令自己更加符合讓職位的條件。然而，若上司所給予的原因並不合理，那你可以另覓出路，看看其他機構是否需要相類似的人才。

4.喜歡不了自己的工作

你不喜歡你的工作本身，工作內容和公司文化都與你預期的不一樣。你不知道確實不喜歡哪一方面，但你十分確定你工作得不開心，雖明白公司白紙黑字的理念，但你每一天都不知道自己的工作意義，非常的迷失，並找不到自己的定位，度日如年。

應對方法：

適合的人在合適的職位是很重要的一件事，所以很多公司都不只看技能一欄，他們會採用單對單的面試模式，這比較容易觀察一個人的個性。然而，面試只有幾分鐘，人的眼光有時不太準確。初初返新工定有迷失，但通常都要多做幾個月至半年，才會認清工作崗位是否適合自己，不要一開始就放棄，要先嘗試克服眼前的問題及了解工作不愉快的原因。

5.你所付出的努力被忽視

每天你都做得比你原本負責的多，但當你所做得被人留意到，你就再做得更多及更好，希望終有一天會有人欣賞你所付出的努力，並得到一個認可。但由於一些管理不善、缺乏領導能力、一切以公司為先的理念、欠效率等等的情況，你做的一切似是徒勞無功。沒有「做得好！」、「謝謝！」等認同，更莫說是升職加薪的機會。當這些事情發生時，你要提醒自己，其實你可以有選擇。

應對方法：

對，你有選擇權，你可以選擇先調節你的思維方式。不要一味想得到別人的認同和肯定，不要只想得到表揚，想想做足本份，以自己的力量推動整個部門進步，當真正有成績時，你會感到很滿足，因為這不再只是個人的成就，而是整個部門的進步，這時你的功績在上司眼中便會更閃耀。

如果你說你的職業生涯一直都是一片光明、開心、愉快兼毫無障礙，那一定是說謊。現實就是由起起落落所組成，有時是工轉工，有時在一份工中已經歷好些起跌。然而，你不在是在學校，在社會工作，你不能因為不開心就逃避面對這些高山低谷。但當你勇於面對，經歷過後，你發覺原來自己可承受很多，並愈來愈強大，沒有甚麼是解決不了的，加油！

﹙資料參考：The Muse﹚

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