【三日月踢Mikazuki Geri】半前踢半旋踢 能繞過防守的踢技
今天是10月30日，除了距離萬聖節還有一天外，其實亦是日本前UFC選手、空手道格鬥家菊野克紀的生日。今天為大家介紹一下他的成名絕技——三日月蹴（Mikazuki Geri）。
說到搏擊比賽中使用頻率最高的踢技，肯定莫過於前踢（Front Snap Kick）及旋踢（Roundhouse Kick），因為這兩種腳法的實用性及泛用程度非常高。
前踢屬於直線腳法，旋踢屬於曲線腳法，都是最基本的踢技，在空手道及跆拳道中，兩者通常是初學者最初接觸的踢技之一。前踢的發力動作以推髖彈腿為主，動作較以轉髖為主的旋踢為小，雖然力量不及旋踢，但勝在踢速較快，而且能夠維持正身狀態，便於連接拳擊組合。
若想了解更多關於前踢或旋踢的技術分析，可參看：
基於這兩種基本踢技，漸漸發展出一種揉合前踢及旋踢特性的踢技——三日月踢（三日月蹴り，Mikazuki-Geri）。
三日月踢具有優異的擊倒能力，不少著名選手都曾以三日月踢擊倒對手，例如極真會館成嶋竜、前UFC選手菊野克紀、神童那須川天心、初代RISE70公斤級王者日菜太等。
題外話：話說前UFC選手、空手道格鬥家菊野克紀雖然已經37歲，但他仍活躍於「巌流島」異種格鬥比賽，還親身挑戰WT跆拳道比賽，更曾取得全日本亞軍的殊榮。想知更多可參看武備志先前的報導：
▍三日月踢的踢擊動作
「三日月」即娥眉月，當大家在農曆初三夜晚抬頭上望，便會見到那種又幼又彎的月亮。據說三日月踢的踢擊軌跡跟彎月相似，因而為名。此外，亦有人稱之為「半月踢」。
三日月蹴是一種介乎前踢跟旋踢的腳法，以前踢的起腳方法，採取最短的斜直線，避開中線，以腳前掌（Ball Of Foot）踢擊對手。在三日月蹴的踢擊動作中，講求推髖的動作，令原本為直線腳的前踢，轉成三日月蹴的斜線。
從提膝動作可以見到旋踢、三日月踢、前踢的分別。旋踢會傾向把膝蓋橫置指側，以便踢出曲線軌跡，自外側向內擊中目標。前踢會把膝蓋垂直指上，以便踢出向上或前刺的軌跡，自正前方擊中目標。三日月踢則介乎兩者之間，膝蓋斜指向上，踢出從下而上的斜線軌跡。
▍三日月踢所用的踢擊部位
三日月踢主要以「虎趾部位」踢擊，即腳前掌，是指將腳尖指前、腳趾上屈，露出的腳底前掌部分。
在現代搏擊比賽中，選手應用旋踢時，通常會以腳脛、腳背、腳腕等部位進行踢擊，甚少見到以腳前掌踢擊的旋踢。只有在進行擊破或防身應用時，才會用上腳前掌踢擊。
因為踢擊部位不同，旋踢的發力、時機、入射角度亦會有些微分別。用腳前掌踢擊需要屈起腳趾，為了更確保以腳前掌擊中目標，有時更要腳腕上翻，這令旋踢的踢擊距離縮短，亦會較難作出擺腿的發力動作。
加上，以腳前掌踢擊必須固定腳腕，否則力量會分散掉，甚至扭傷腳腕。所以在腳腕未有充分鍛鍊前，建議先以其他部位踢擊，腳趾可能會擊中對方手肘或硬組織而受傷，所以一般選手都會以腳背至腳脛的部位踢擊。
當然，以腳前掌進行打擊，亦有可取之處。由於面積細，假如速度及貫穿力足夠，能造成刺擊的效果。換句而言，即是可以更小的力量造成更大的傷害。此外，這還造就了三日月踢的最大特色⋯⋯
若想了解更多關於不同常見踢擊部位的介紹，可參看：
▍三日月踢的最大特色：繞過防守擊中目標
三日月踢之所以能在搏擊界中享負盛名，全因其優異的擊倒能力。跟旋踢及前踢的擊倒情況不同，三日月踢並大多不是踢擊頭部，而是擊中肝臟、軀幹、肘側造成擊倒。尤其是以左腳踢擊的情況下，三日月踢比一般旋踢更易擊中肝臟及脅下弱點，這跟其踢擊動作及軌跡不無關係。因為它能巧妙地繞過防守擊中要害。
雖然有時三日月踢的動作跟前踢十分相似，但正正因為三日月踢稍微斜上的切入角度，反而能夠避開對方針對前踢的擋格。假如像前踢般直接從中線踢入，會較易被對方前置的手肘、提膝擋住，令腳趾撞上對方骨頭受傷，反而三日月從下斜上的軌跡則能恰好避開。
三日月踢的踢膝動作跟其他踢法相似，可以轉成前踢、中／上段旋踢、巴西踢等，加上其由下斜上的軌跡，更令對方難以防守。假如對方像影片選手般，當成上段旋踢來防守的話，右手手腕會護著臉側，便會露出脅下的肝臟。
因為角度問題，若是換作以腳脛或腳面踢擊的話，踢擊可能只會撞上對方手肘、手臂，但因為三日月踢是以腳前掌踢擊，屈起腳趾而形成的弧形腳腕正好繞過擋格擊中目標。
假如當成前踢來防守的話，防守方雙肘在前方向內靠攏時，亦會露出肘側脅下的弱點。正如上圖展示，「神童」那須川天心的腳前掌恰好越過對方手肘擊中肝臟。
再換成另一個情況，假如當成中段旋踢來防守，把手肘置於肘側的話，因為三日月踢並不是直接從外側切入，所以它仍能無視防守，從中線切入擊中手肘內的軀幹正面部位。
想知道以前側踢巧妙地選擇切入角度，會造成甚麼不同效果，可參看：
本文簡單介紹了三日月踢特殊的踢擊動作及軌跡，若想了解更多三日月踢的部署及訓練方法，請繼續留意武備志的技術文章。