四徑2023｜井原知一再次征服298公里四徑 鳳凰山爬頭首先抵終點
來自日本的超馬「神人」井原知一成為2023年香港四徑超級挑戰（HK4TUC，簡稱四徑）的首位完成者，他以54小時02分跑完全長298公里的香港四大遠足徑，在年初三凌晨返抵梅窩碼頭，親吻代表四徑終點的綠色郵筒。
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今屆的四徑於年三十（21日）晚6時15分起步，井原知一在麥理浩徑捱完第一晚通宵，於年初一（22日）早上8時半完成100公里的麥徑，跑到西貢的北潭涌，花了14小時14分。他是今屆第二快完成麥徑的跑手，帶頭的是尼泊爾跑手Nugo Yamanath Limbu。
他之後坐車轉到南涌，開始逆走78公里的衛徑，用上16小時9分，終於在年初二（23日）凌晨抵達赤柱。在四大遠足徑之中，井原知一花最多時間的就是衛徑，他在挑戰後感嘆：「衛徑太難了！」
雖然一直被Nugo Yamanath Limbu遠遠拋離，但井原知一直守住第2位。他轉到石澳，開始港島徑的旅程，用上8小時15分跑完，搭上10時20分開出的快船趕去梅窩。
在年初二早上近11時，井原知一從梅窩起步，逆走70公里的鳳凰徑。他是繼尼泊爾跑手Nugo Yamanath Limbu後，第二位開始鳳凰徑的跑手。當時他被Nugo Yamanath Limbu遠遠拋離，當他從梅窩起步時，Nugo Yamanath Limbu已經過了貝澳。當井原知一到石壁，Nugo Yamanath Limbu已到二澳。四徑之中，Nugo Yamanath Limbu可說已經領先了三條半。
鳳凰山超越Nugo
不過，從大澳攀升至靈會山的路上，Nugo Yamanath Limbu緩慢下來，井原知一追了上來，之後兩人拍住上，一起去到昂坪，大約在年初二晚上10時上到鳳凰山，取得領先。在落伯公坳的路上，井原知一愈跑愈有，拉開跟Nugo Yamanath Limbu的距離，約45分鐘後就抵達伯公坳，開始上攀大東山。在晚上11時多，他已經上了大東山，向爛頭營邁進。
最後，在年初三（24日）凌晨0時17分，井原知一從嶼南道跑住落到梅窩碼頭，步頭輕快，神情自若，接受歡呼，以54小時02分成為今屆首位完成者。按一貫四徑傳統，井原知一親吻碼頭前的綠色郵筒，接受賽事總監Andre Blumberg噴灑香檳，並獲頒紀念T恤。
今屆挑戰的起步時間有變，由以往的早上變為傍晚，令參加者要捱三晚。井原知一說：「我喜歡改變，因為你不知之後會發生什麼！」他認為要面對改變，找尋解決的辦法。
他表示在四徑期間，也試過頭暈眼花，感覺身體能量不足，但他叫自己盡量保持正面的想法，克服了難關。對於在梅窩碼頭迎接他的支持者，他說：「我想不到會有那麼多人等我回來，你看看渡輪（碼頭已經拉閘），你們怎樣回家？」
井原知一並非首度參與四徑，他在2019年那屆以57小時42分跑完，成為當屆第二位完成者，也是四徑史上第8位完成者。今年再度參賽，成績比4年前快超過3小時，成功挑戰自己。
年初二晚上，氣溫下降，山上風勢更大，高地下着雨。井原知一談到在鳳凰徑與Nugo Yamanath Limbu相遇時，將一件外套借給對方保暖，獲賽事總監Andre Blumberg讚賞他有體育精神。
不相信超越了Nugo
「我們一起跑，然後Nugo說『我們鬥快吧』，那麼我們就比賽，他擊敗了我。」井原知一回到終點都一段時間，仍然未知自己超越了Nugo Yamanath Limbu，以為自己是第二位完成者。
井原知一回首四顧地說：「Nugo做得好，他在什麼地方？」似乎想尋找對方的蹤影。那時候Nugo Yamanath Limbu仍在大東山上，定位顯示他在爛頭營一帶停滯不前，不知發生什麼事。
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當在場人士再三向井原知一確認，他是首位到終點的跑手，他露出難以置信的表情，並說「不會的（No way）」。就算眾口一辭，他仍然反問：「真的嗎？」
「我沒有見到（超越了）他。（發生什麼事？）我一直都在追住Nugo。」
大概一兩分鐘後，井原知一才接受自己比Nugo Yamanath Limbu快一步抵達終點的現實。
在大東山一度迷失的Nugo Yamanath Limbu，在凌晨2時多慢慢步行回梅窩碼頭，與井原知一相擁，以56小時29分跑完，成為今屆第二位完成者。Nugo與井原知一一樣也是第二次成為四徑完成者，他在2020年的第9屆四徑，以54小時26分跑完。
隨後，英國的Ryan Whelan以56小時54分完成，第三人回到終點。第四位完成四徑的是本地跑手黃家傑，他的時間是57小時11分，他是今屆首位完成四徑的本地跑手。
四徑由旅居香港的德國越野跑高手Andre Blumberg創辦，不設獎牌及名次，只有獲邀的「神級」跑手參加，被視為香港山界最神秘的殿堂級挑戰，有其他媒體稱之為山界的「武林盛會」、「華山論劍」。
四徑在每年的農曆新年舉行，參加者需要一口氣順次序逆走麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑，全長約298公里，攀升約14,500米。
參加者於屯門起步，先全走100公里的麥徑，在北潭涌乘車到南涌，開始逆走78公里的衛徑，至赤柱後乘車到石澳，馬上開展50公里的港島徑。完成港島徑後，參加者要從山頂跑落中環碼頭，趕船入梅窩，逆走鳳凰徑，最後回到梅窩碼頭，在被視為四徑終點的綠色郵筒衝線。
能夠在60小時內跑完，會獲得「完成者」的稱號，72小時完賽的則會是「生還者」。大會沿途不會設置補給站，也不會為參加者安排交通。參加者需要遵守多項嚴格規則，例如不准使用行山杖、不得有人陪跑。在每條遠足徑裏，不得接受支援，需要自我補給，可以使用沿徑的補給設施，如士多及汽水機。只有在徑與徑之間，參加者才能接受外來的支援補給。
【2023年四徑完成者及生還者名單】
完成者（60小時以內）：
Ryan Whelan（56小時54分）
黃家傑（57小時11分）
張祺豐（59小時30分）
生還者（72小時以內）：
傅展平（63小時23分）
鄭世傑（66小時15分）
Trevor Meding（67小時26分）
Kenneth Chan Wai Tik（67小時46分）
Mayank Vaid（68小時04分）
蔣仲威（69小時56分）
Kurt Lynn（70小時23分）
【四徑小歷史】
Andre Blumberg在2012年首辦四徑，當年只有他一個參加者，以4日內完成四大遠足徑為目標，他順利完成。在2013年，他邀請其他跑手嘗試在3日內完成四徑，5位參加者中3位完成。
2014年，Andre Blumberg改革賽制，開始定下60小時完成跑完四徑才算「完成者」而超過60小時完成的稱為「生還者」，那時生還者不設限時。6位參加者之中，只有1人能夠生還。
2015年，四徑只有4位參加者，也是僅有1人生還。2016年，參加者增加至23人，生還者亦增加至11人，其中Tom Robertshaw跑出60小時38分，非常接近「完成者」的門檻。
2017年，Andre Blumberg為「生還者」設80小時限時。當年，四徑終於出現了60小時內的完成者，有4人完成（Tom Robertshaw 53小時、曾小強 54小時15分、Jag Lanante 57小時45分、邱文孝 59小時45分），另外5人生還。
2018年，28位參加者挑戰四徑，生還者門檻再下調至75小時，2人完成，5人生還，多達21人退賽。Salomon Wettstein以56小時14分成為史上第5位完成者，泰國的Phairat Varasin以57小時54分成為史上第6位完成者。
2019年的四徑，出現了3位完成者（Kristian Joergensen 55小時52分、井原知一 57小時42分、Nikki Han 58小時20分），另外6人生還，餘下20人退賽。當中，Nikki Han是首位在60小時內完成的女跑手。
2020年的四徑，生還者的限時再收緊至72小時，33人挑戰，7人完成，5人生還，另外21人退賽。完成者包括Nugo Yamanath Limbu, Nepal（54小時26分）、Stephen Redfern（54小時46分）、Abimanyu Shunmugam（56小時06分）、土井陵（56小時25分）、羅啟邦（58小時11分）、梁俊強（58小時31分）及Hyun Chang Chung（59小時46分）。
在2021年的第10屆四徑前，歷來只有16位完成者，未有人試過兩次做到完成者。這一屆以「breaking 50」為主題，只邀請歷屆完成者及生還者參加。梁俊強以49小時26分破紀錄，成為四徑史上首位跑內50小時內的跑手，其餘5名完成者包括Salomon Wettstein、劉俊文、Hyun Chang Chung、Nikki Han及羅楚健，另外還有5名生還者。四徑歷史上的完成者增加至18人，當中梁俊強、Salomon Wettstein、Hyun Chang Chung及Nikki Han兩度成為完成者。
在2022年，四徑的紀錄再被打破，黃浩聰以46小時55分完成，成為首位在兩日內完成四徑的跑手，其餘完成者有林成業、楊志成、Richard Kimber、張敏怡。四徑完成者人數加至23人。
在2023年，完成者有5人，分別是井原知一（54小時02分）Nugo Yamanath Limbu（56小時29分）、Ryan Whelan（56小時54分）、黃家傑（57小時11分）及張祺豐（59小時30分）。井原及Nugo兩度成為完成者，四徑史上完成者人數增至26人，當中6人兩度完成。