【打造美好人生】負面中尋正面動力：避做錯的事　好事自然來

美好人生要具備哪些條件？健康、感情、財富……一大堆「有利因素」讓許多人花一生去追求，務求拉近「幸福的距離」，打造美好人生。曾任瑞航集團（Swissair-Gruppe）高層、目前是企業家兼著名作家的魯爾夫‧杜伯里（Rolf Dobelli），在其著作《生活的藝術：52個打造美好人生的思考工具》卻提出相反的看法，他認為美好的人生不單是要「做對什麼」，更重要的是「不做錯什麼」。
杜伯里在書中提出52個令人生過得更美好的思考方法，希望讀者改變思考方式，又指「不要做任何錯的事，就會發生對的事」，從「不利面」去想那些因素肯定會把人生搞垮，例如濫藥、負債、離婚等，避免讓這些事發生，從負面中尋找正面的動力。書中又列舉全球知名的富翁華倫．巴菲特（Warren Buffett）的投資心得，「我們並未學習在商業活動中解決難題，我們只是學著避免它們。…」這種簡單的思維，讓巴菲特避過一次又一次股災，經濟漲退中仍然是贏家。

本文內容取自《生活的藝術：52個打造美好人生的思考工具》部分章節：

避免犯錯就會發生對的事

「有老的飛行員，也有大膽的飛行員，但就是沒有既老又大膽的飛行員。…」身為業餘飛行員，我總是將這句諺語銘記在心。有朝一日也能算是位老的飛行員，我挺喜歡這樣的想法，喜歡的程度明顯高過另一種選項。

投資者經常會談論「有利面…」（upside）與「不利面…」（downside）。「有利面…」概括了一項投資可能具有的一切正面結果（例如高於平均的報酬率），「不利面…」則含納一切可以想見的負面結果（例如破產）。這組概念同樣也能套用到飛行上：在飛行前與飛行途中，我總是高度關注不利面。

我會想方設法，不讓它們有機會發生。至於有利面，我則是毫不關心。阿爾卑斯山上剛降下的雪有多麼壯觀、天上的雲朵有多麼漂亮、我帶上半空中品嚐的三明治有多麼可口，這一切我到時自然都能體驗。只要將不利面關閉，有利面就會顯現。

妨礙美好的人生的事

著名投資家查爾斯．艾利斯（Charles Ellis）也以同樣的原則勸告所有的業餘網球選手。職業網球選手幾乎每球都能打到自己想要的落點，與他們相反，業餘選手卻經常犯錯，他們若不是掛網、打得太遠或太高，就是打到錯誤的象限裡。職業網球的比賽截然不同於業餘網球，職業選手「贏…」分，業餘選手「輸…」分。因此，當你與一位業餘選手比賽時，只要專注於別犯錯；你不妨打得保守一點，刻意地穩扎穩打，在比賽中盡量將來回擊球拖久一點。由於對方並非像你一樣刻意穩扎穩打，他所犯的錯將會比你多。在業餘網球中，比賽不是「贏來的…」，而是「輸掉的…」。

不在意有利面，反而是將心思擺在不利面，這是種極具價值的思想工具。古希臘人、古羅馬人和中古世紀的思想家為這種方法取了一個名字，叫作：「否定神學…」（via negativa；或稱「反面神學…」）。這是種否定的方法，是種捨棄、刪除、縮減的方法。也就是：我們不能說神是什麼，只能說神不是什麼。套用在我們的主題上，那就是：我們不能說什麼保證會帶來美好的人生，只能說什麼肯定會妨礙美好的人生。

若把問題反過來問，「什麼會嚴重影響我們的幸福或危害美好的人生？…」我們就能準確地找出相關的因素。像是酗酒、藥物濫用、長期處於高度壓力之下、噪音、通勤時間過長、從事某個令人厭煩的工作、失業、破碎的婚姻、愚蠢地對自己抱有過高的期望、貧窮、債務、經濟不獨立、孤獨、常和怨天尤人的人混在一起、過度看重外界的評價、總愛與他人相比、抱持受害者心態、討厭自己、長期失眠、抑鬱、緊張、憤怒和嫉妒等等。無須擁有高深的學問，我們自己就能觀察得出這些因素；無論是從我們自己身上、從朋友身上，還是從鄰居身上。不利面總是比有利面來得明確。不利面就宛如花崗岩，具體、清晰、容易理會。相反地，有利面則猶如空氣一般。

請嘗試在人生中有系統地關閉不利面。如此一來，你就確實能有機會額外獲得美好的人生。

試著別做傻事　不是想幹大事

華倫．巴菲特與查理．蒙格這類長期成功的投資者總會在心態、心理技巧和心理工具方面下功夫，並且將它們套用到人生當中。他們首重避免不利面。當他們進行投資時，在放眼有利面之前，巴菲特與蒙格總會特別留心，什麼事情應該避免，也就是他們不該做什麼。巴菲特曾說：「我們並未學習在商業活動中解決難題，我們只是學著避免它們。…」為此，我們不必非得特別聰明才行。巴菲特的生意夥伴查理．蒙格也曾表示：「像我們這樣的人，只是試著別做傻事，而不是想著要幹大事，卻能取得長期的成功，這真是令人訝異。…」

結論：美好人生的一大部分在於避開愚行、蠢事及隨俗浮沉，而非追求終極的幸福。使人生豐富的，不是你所添加的，而是你所省卻的。

作者：魯爾夫‧杜伯里（Rolf Dobelli）

生於1966年，瑞士聖加侖大學（University of St. Gallen）博士，曾任瑞航集團（Swissair-Gruppe）各分公司執行長，目前為企業家。他創立全球學術、文化及經濟全球領導傑出人才社群機構Zurich.minds與協助提高決策品質的Ccademy學院，並為全球最大商業書摘網站getAbstract創辦人之一。杜伯里閒暇時則為帝歐根尼出版社（Diogenes）撰寫小說。現居瑞士洛桑。

杜伯里已有多部作品問世，涵括文學小說及非文學類作品。2011年作品《思考的藝術》甫出版即榮登《明鏡週刊》暢銷書冠軍寶座，並翻譯成多國語言，足稱作者至今最成功著作。杜伯里長期擔任《法蘭克福彙報》（Frankfurter Allgemeinen Zeitung）及瑞士《週日報》（SonntagsZeitung）專欄作者，撰寫討論人們的認知偏誤，幫助人們在個人生活、經商、理財等方面清楚思考並做對決定。

譯者：王榮輝

曾就讀東吳大學政治系、政治大學歷史系與法律系；其後前往德國哥廷根大學（Universitat Gottingen）攻讀碩士，主修哲學、西洋中古史與西洋近現代史。通曉英、德、法、日與拉丁文等外文。2009年起，擔任台北歌德學院特約翻譯。

出版社：商周出版

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