【動感女神】姜麗文Lesley　泰拳台上．流著滴汗的性感

攝影：楊晴
場地：Fight Hard Fitness
教練：Aun
髮型：Dickson Tang

要愛上一樣東西，需要多少時間？可以有多狂熱，姜麗文用泰拳回答你：「其實只是兩個月之前的事，之前我做開 circult training（循環訓練），我有位朋友 是荷李活的動作指導，他知道我喜歡運動，說我應該試試打泰拳，並親自教授了我一課，上完課後我便瘋狂愛上了。」泰拳這玩意很主觀，試一次便會喜惡分明：「第一堂完了，我手腳不停地震，但我十分喜歡這個感覺，因為我覺得這代表我付出過、有盡力過，很累但好開心，又有得玩、又對身體好。」有舞根底的Lesley覺得泰拳步法跟跳舞有相似之處，更易對泰拳投入。

泰拳，只是又一種新運動征服了Lesley：「我由3歲開始練習芭蕾舞，一學10年；然後學、street jazz（街舞）、jazz funk（鄉土爵士舞）及hip-hop，跳舞都算是運動吧？」如果你對運動的定義要求嚴格，跳水可算是「正宗」的運動吧？「在加拿大有練習跳水，跳一米跳板，10至15歲是溫哥華的地區一米板冠軍，只是因為喜歡音樂及跳舞而終止練習了。」 還有還有花樣滑冰，她達到表演級，我相信堅持下去，她會是一名優秀的運動員，可是，Lesley體內流的，是冒險家的血液：「排球及籃球等都有玩過，但玩了一會覺得不喜歡，便立即停止了。」她會愛泰拳愛多久？

體操及騎馬，都不曾難倒Lesley，唯有大學學業，才成為她與體育「分家」的理由。「入大學開始忙，搬去日本（工作）後更忙，因此少了做運動；搬回香港後，4年前我才真真正正每日做運動，因為想健康，加上做運動可以減壓。」Lesley的自發性十分強，會自己在網上找訓練片段在家跟著做：「沒有時間打 泰拳的時候，便會自己在家做circuit training（循環訓練），一邊播韓劇一邊訓練，上午做40分鐘帶氧運動訓練，晚上練習20分鐘，要訓練好腹肌及臀部。」無論多累她都堅持一天有一次訓練。

喜歡一樣東西，你會去幾盡？Lesley的答案是每兩三天便見她一次：「泰拳給我的是一個新的自信。我喜歡比別人做得更好，甚至喜歡競爭，打泰拳令我覺得自己不會是弱的女仔；精神上，我喜歡有人指導下，令自己變得更好，小時候已經喜歡上學，進步的感覺好好，好喜歡這個姜麗文。」更美妙的是，打拳原來可以將她的事業連繋：「工作緊要，但收工後練習亦是工作一部份！唱歌需要用氣，跳舞又是帶氧運動，有時候拍照又要fit又要靚， 不將身體操fit，就好比結他手不練習結他，便甚麼都不是，所以打拳亦我的工作的一部份。」

最後，利用一下Lesley的「國際視野」：她在香港出生、加拿大長大、日本及韓國發展事業，不同的運動文化，她都有所感受：「加拿大是有廣大大自然的國家，我在加拿大很喜歡戶外活動，不論在自己家中花園做瑜伽還是行山，親近大自然是加拿大人、包括的都很喜歡的活動，因為當地文化就是這樣。」日本及韓國的運動文化都在轉變：「日本人很少健身的，我不太感覺到日本人有運動的生活方式，不過這已經是十年前的情況了；韓國的K-pop很成功，不少偶像身型都很fit，這間接令健身文化在社會普及了，男明星每位都做gym，近幾年女明星都會。」香港勝在夠方便：「這幾年健身都流行了，無論是試泰拳還是TRX，十分容易找到門路去試。」流著滴汗的性感，Lesley做得到。

Dress Up：Puma PWRSHAPE 藍色x黑色 control bra；黑色 tight、control ＆ Future
Listen Up：在家會一邊看犯罪紀錄片一邊運動，在健身室會聽hip hop音樂
Fuel Up：打泰拳後會進食希臘乳酪，或者香蕉；運動後會進食碳水化合物：麵包、米飯或麵食
Meet Up：家中客廳、Fight Hard Fitness
Follow Up：FB－Lesley Chiang 姜麗文；IG－ lesleychianglove；weibo－ Lesley 姜麗文​

Trainer: Aun
Venue: Fight Hard Fitness
Hair stylist: Dickson Tang