【01跑記】終於測試Saucony跑鞋　Triumph ISO2的緩震如何？

這星期怎能不提曹星如？
他贏得眾人尊重，不單因為運動成就。
還因為他處事謙厚，認真勤奮。
上周六他教人佩服是無堅不摧的意志。

選跑鞋真是一大學問。想跑得快，當然穿又輕又薄的跑鞋，但又明知選鞋不能單看重量，更要考慮自身重量、腳形、跑步水平和目的等。有個品牌我聞名以久，但一直無緣穿上，就是被譽為「跑鞋界勞斯萊斯」的Saucony。近日終於有機會測試Triumph ISO2，品牌以其保護性能為賣點，適合長距離慢跑（LSD）或回復跑（Recovery Run）。

中底EVERUN緩震物料　類近adidas的BOOST

我對它認識不深，上網做做功課。Triumph ISO2的中底加了EVERUN緩震物料，再於後踭加一層較厚的EVERUN增強緩震。EVERUN類近adidas的BOOST物料；據品牌研究，着地時EVERUN緩震性能比傳統EVA物料高3倍，推進時則把壓力分散，增加回彈力，減低足部疲勞。

鞋面應用4種物料，旨在增強貼腳度、提升靈活度、增強腳跟位置穩定性和排走濕氣等。外底混合3種物質，重點是抓地、耐磨和分散壓力。

像厚襪包住雙腳　中底回彈力強

談過物料和設計，分享一下穿後感。試穿當日正是「旺角跑去東京（街）」活動，全程約7公里，沿途有斜路。穿上腳的第一個感覺像被厚棉襪包住雙足，非常貼腳。熱身時覺得跑鞋有點重，畢竟它針對LSD訓練或初階和體重高的跑手；起跑後卻覺得彈力十足，像踏在軟墊但又緊貼腳掌，每跑一步都感到充分彈力。鞋的穩定性很高，足部沒有左搖右擺。我以為這類厚重跑鞋會焗促，怎料散熱比預期好，跑畢全程都不覺焗。

Saucony把跑鞋的前後掌落差（Heel to Toe Drop，即中底鞋踭厚度減中底前掌厚度）分成3級，方便跑友選購。
0mm：適合自我要求高且積極鍛煉雙腳肌肉的跑者。
4mm：平時訓練或一般比賽挑戰時使用。
8mm：避震與支撐兼顧，特別適合高體重跑者。

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區嘉俊，Maverick，童年志願是專欄作者，長大後卻遺忘志願，在銀行工作。熱愛拳擊，所以跑步練氣，愈跑愈愛。機緣巧合下，成立了跑團和當上體育記者，在香港01負責長跑專題。

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