問100個香港跑步人推介跑鞋3|快跑鞋:四份一跑手鍾情非碳板鞋

問100個香港跑步人推介跑鞋3|快跑鞋:四份一跑手鍾情非碳板鞋
撰文:李思詠
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「跑鞋:百人挑戰」要求100名受訪跑步人根據自己的經驗或喜好,分享慢跑鞋、快跑鞋及比賽鞋各一對。由於有跑友推介多於一對,在快跑鞋的調查中,共收到107對鞋。
在碳纖維(或其他物料)推進板大行其道的今天,不難預料跑友們的快跑鞋由具碳板或其他物料推推板的型號主導,但仍有四份一跑友以不具推進板的跑鞋作為快跑鞋,當中近六成是Sub 3跑手;型號方面,New Balance的FuelCell Rebel系列是今次調查中最受歡迎的不具推進板跑鞋型號。
「跑鞋:百人挑戰」關於慢跑鞋的調查結果,早前已經刊登;有關比賽鞋的資料,將於稍後推出。

問100個香港跑步人推介跑鞋1|人均跑鞋數/最多人着型號及品牌

「快跑」的範圍十分廣泛,特別是訓練課表配搭「玩法」眾多的今天,間歇跑、節奏跑以至不同距離配不同速度的反覆跑,都能鍛煉速度,所以今次收到的快跑鞋版圖也很廣闊:由相對厚底的MAGIC SPEED等型號,到相對薄底的TAKUMI SEN 10,甚至當年紅極一時的Tartherzeal 3;由碳板的Vaporfly到非碳板的Pegasus和Rebel,都被不同水平的跑友們用作快跑鞋。

在107對快跑鞋中,以指定系列及指定代數計算,NIKE Vaporfly 3成為最受歡迎快跑鞋,NIKE亦以26票成為最受歡迎快跑鞋品牌,以一票之差力壓勁敵adidas,ASICS則以24票位列季軍。

(01美術製圖)
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在碳纖維板或其他物料推進板大行其道的今天,是次107對快跑鞋中,具推進板的跑鞋佔壓倒性的80對。不過仍有不少跑友推介一些不具推進板的型號作為快跑鞋,共有27對,佔總數約25%;27對之中,其中16對來自Sub 3跑手。他們大都認為,由於碳板鞋中底較厚且具彈性,阻隔腳掌的道路感,容易「養懶腳」,相對薄底或不具推進板的跑鞋則有助鍛煉腳掌肌肉反應,所以應該在鞋櫃中繼續佔一席位。

(01美術製圖)

Sub 3跑手Wong Kinyu提到ASICS的Tartherzeal 3,這是一對差不多十多年前的產物:「你沒有看錯,一對非常懷舊的跑鞋。如果你近5年才接觸跑步,真的可能未見過這類薄底石墨鞋。雖然這類鞋自從碳板鞋出現後已經沒有競爭力,但是那貼腳反應快的感覺是無可取代的,跑Interval完全合用。」

既然在不具推進板跑鞋中以Sub 3跑手佔多數,那麼他們最愛哪個型號?答案是NIKE的Pegasus系列和New Balance的FuelCell Rebel系列,另外被認為與當年Pegasus Turbo非常相似的新型號Pegasus Plus,也是Sub 3跑友心頭好。如果計算是次調查所有跑友,Rebel系列則是最受歡迎的不具推進板快跑鞋。

(01美術製圖)

問100個香港跑步人推介跑鞋2|快跑鞋.Sub 3跑手全紀錄

問100個香港跑步人推介跑鞋3|快跑鞋.全馬跑手全紀錄

背景:關於是次跑鞋調查

「跑鞋:百人挑戰」之所以出現,純粹因為一時好奇:大家跑步着咩鞋?
筆者將調查設限於有馬拉松經驗的跑手,故部份未跑過全馬、或未透露全馬個人最佳時間(PB)的跑手,最終無法列入是次調查報告之中。
調查中的100名跑友,男女比例約是「七三比」,男72人、女28人。全馬PB為Sub 3的有47人(男41、女6),當中有6人跑出2小時30分內。
100名回覆是次調查的跑步人,均列明推介特定型號或系列跑鞋的原因,下圖為精選部份回覆,全紀錄則請點選相關連結。

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