【01跑記】不止穿在跑道上！　減輕背囊重量的跑鞋

「逐少逐少地砌，總能把併圖砌好。」
網絡年代，瞬間發亮是不少人的夢想，但運動員深明羅馬非一日建成。
只要方向正確、修正錯誤，總能向目標走近。

心情好買鞋，心情唔好買鞋。跑手們就這樣買了一堆跑鞋。漸漸地，不止跑步時穿著跑鞋，逛街也與跑鞋為伴。筆者不例外，我更會根據跑鞋的特質分門別類，這次先分享兩款愛鞋。

每逢周六早上，我都跟隊友練跑。跑後通常不再回家放下運動裝備，便直接與友人相聚，所以背包愈輕愈好。世上會否有一對跑得又睇得的跑鞋？Ultra BOOST 3.0幫我大大減輕背包的重量！它是「潮鞋」，但跑起來感覺亦不錯。它以編織方法製造鞋楦，柔軟度高，有利屈曲腳掌；中底是BOOST物料，具彈性；外底的橡膠用以抓地，這方面我甚為難忘。

我由第一代穿到第三代（3.0）。記得第一代時，天雨路滑一定不會穿著，因為地面濕滑時它很「跣腳」，尤其轉彎，不減速就容易「飛剷落地」；來到3.0，終於大有改善，在濕滑路面不用份外小心。我最愛穿它跑石屎地，以發揮它的緩震效果。最開心是跑後更衣沐浴，穿上外型討好的它可以直接逛街。

至於周二晚的九龍灣衝圈訓練，跑鞋就截然不同。運動場的泰坦地有助緩震，而且有凹凸，適宜穿釘鞋幫助推進。業餘的我不穿釘鞋，但會選抓地的輕巧跑鞋奔馳，adizero Takumi Ren就是我近期至愛。我的小腿沒有健碩的肌肉，穿上緩震不強的Takumi Ren，雙腳承受較多衝力，所以我不穿它跑路，只能在運動場衝個痛快。它的前掌抓地力極強，快跑時徹底感受到它與運動場膠粒地咬合，穿過它衝圈的跑友，相信不難了解我的感覺吧？

區嘉俊，Maverick，童年志願是專欄作者，長大後卻遺忘志願，在銀行工作。熱愛拳擊，所以跑步練氣，愈跑愈愛。機緣巧合下，成立了跑團和當上體育記者，在香港01負責長跑專題。

Instagram : maverick_au

秉承「接龍」概念，跑手接龍將集合各路跑步手，並會定期舉行跑步活動，將來自五湖四海的朋友連結起來！如果你也熱愛跑步，歡迎一齊來跑出生活平衡點！即加入跑手接龍Facebook群組

跑記日常