【職場健康】返工不放屁 形象得體企理？ 當心氣味從口而出…
每個人都會放屁。就算有些人不認自己放屁，他們都控制不了自己不放屁。即使在辦公室或公共地方放屁，有時會令人尷尬或難受，但放屁其實是一件健康的事。外國有研究指，如果忍着不放，卻會令身體有不良後果，屁隨時由個口出返嚟！
每個人的身體每天都會產生大約半公升的氣體，也視乎你當天吃和喝了甚麼而會放多少次屁（每個人一天平均放屁15次或更多吧），不過無論你喜歡在辦公室笑哈哈地大聲放屁，還是為免尷尬而逃離現場放屁，總之就不要忍着不放！因為當你忍着，這些臭屁可能會由你的口中出來，到時還比放屁來得嘔心和尷尬。
積存過多會爆發
澳大利亞新南威爾士大學的營養與營養學教授Clare Collins指：「當你感到大量腸道氣體積聚在體內，你可以找個少人又不會令你尷尬的地方解決氣體釋放問題，因為要令消化系統保持健康，最佳方法就是讓體內的氣體自然地釋放。如腸內的氣體積聚，可能引致其發脹，而這些氣體亦會被重新吸收進血液循環中，並經由口腔呼出來。」
亦即是，當你忍着屁不放，氣體便會積存在體內的腸管中，當這些氣體的濃度愈來愈高時，便會與腸黏膜血液中的氣體進行互換，讓氣體回流入血液內。然後帶有這些氣體的血液，會被運至肺部，最後與你呼出去的氣排出體外，即是帶有臭屁味的口氣！那時就不要怪同事或上司對你掩鼻、害怕及厭惡與你交談！
忍屁會釀憩室炎
忍屁除了導致「個口臭過屎坑」而影響社交外，實際上若常忍屁都會釀成大病，如憩室炎。憩室炎是大腸腸壁上憩室發炎的消化道疾病，患者會時常下腹突然疼痛，也可能會有噁心、腹瀉或便秘等症狀，若不幸引發併發症如膿瘍、瘺管和結腸穿孔，更可能需要進行手術。
中醫看臭屁
屁就是要放的，然而不同的屁都反映了你的身體狀況，在中醫角度而言，屁可以分為以下類別。
你的屁是怎樣的？按圖了解：
所以打工仔不要忍屁，且要多注意自己的身體健康。畢竟年紀漸趨成熟，健康需要多些時間和心機經營，你的身體還是長伴你一直走下去，所以請對自己好一點。
﹙資料來源：ladbible、綜合報導﹚
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