【惡頂之最】慘過返工同OT　打工仔認為最煎熬的竟是……

唔准諗，即刻答。打工仔認為返工最煎熬的是什麼？惡毒上司？夜晚OT？原來統統都不是！

答案？是每天上下班乘車的時間。搭車看似小事，但原來全球打工仔都一此認為是上班最大煎熬，有調查指早上上班乘車的時間比實際上班更痛苦，亦有其他人指乘車的過程慘過搬屋、及看牙醫。英國政府更曾於2014年進行研究，發現打工仔每天上、下班的乘車時間愈長，他們便愈容易感到焦慮不安，從而厭惡工作甚至不滿自己的生活；瑞典亦有調查指，如伴侶其中一人花最少45分鐘乘車上班，會令離婚率增加4成。

足以影響身心健康，是因為在一些國際首屈一指的城市，從米蘭到馬尼拉的上班乘車的時間都超過1小時。就連香港這個細小城市，對不少打工仔而言，天天跨區上班已是等閒事。有的公司離家萬丈遠，一南一北，屯門到將軍澳、大埔到數碼港，每天上班連下班的車程不難超過兩小時，絕對真的可以看一齣電影，若碰巧遇上繁忙時間，上班路程真的在消磨人生。

數月前，有報道指香港一位打工女向親友表示自己每天花3小時乘車上班，路途遙遠令她萌生離職念頭，其後親友把對話放上討論區「公審」，帖文上指︰「她住得近車站，上巴士後便可直達市區，其實有幾遠？當年我返工要坐兩程車，再行路都捱到，年輕一代真係咁？」帖文一出，隨即有網民出口為事主辯解，指不少在職媽媽都面對乘車時間長的問題，亦有HR指因公司地點太遠，儘管提供津貼亦未有人問津，可見公司距離遠對打工仔有一定的影響。

但現實歸現實，難道為了令自己有更好的心靈健康，住在距離市區較遠的打工仔，便要為節省車程搬到市區？要不然便放棄大好機會？有研究便建議，折衷的辦法是好好運用上班交通的時間，例如與其在滑手機，不如把時間用來看書、與朋友閒聊或是不坐接駁小巴，選擇走路回公司，讓自己坐在車內的時間減少，亦可充當這為運動時間。

 （資料來源：綜合報導）

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