【陰道獨白】少女泳手陰道初探索　塞棉條緊張「論盡」焗到暈

要了解自己的陰道多點，才敢有下一步，由不放月經杯，到敢放月經杯，了解陰道後就有這一大步的跨越。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

陰道好似女人般，能屈能伸，有彈性。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

阿畢和肥妹童年時就開始在元朗泳會習水，青春期幾乎沒停過一天游水，早上游，夜晚游，每天至少練水兩小時。「就算嚟M都要游，無得Skip。」阿畢說。她們一班女子泳隊，就算嚟M都無得偷懶，十二、三歲人仔要學習用棉條，比起更多女仔更早更「勇」地塞嘢落陰道。少女們至少過了性教育第一關，分到陰道口和尿道口，也過了第二關，了解陰道裡有「能屈能伸」的空間。

塞棉條的「人生指引」

當年泳隊教練是男人，懶理一班女學員怎樣處理月事，事實上就連親生阿媽也不管這件事，阿畢和肥妹說，要自學買棉條和用棉條，內附一張說明書就是她們最重要的「人生指引」。

「說明書有教，用棉條，坐低或蹲低試，一定要放得夠入，不然一企直就覺得梗住。」肥妹當年用直接式棉條，細細一條比手指尾還要短，徒手放入去，「搵手感覺吓就放到。」而阿畢用的是易上手的版本，導管式棉條，一支像鉛筆的導管把棉條推上陰道，她說「只要唔好塞錯入痾尿嗰度就OK。」她們人生第一探索陰道，沒有暈低，尚算順利。

「曾經有個泳隊隊員第一次塞棉條，暈倒在厠所。」阿畢唯一想起的一件糗事，是別人的糗事：「佢搵極搵唔到窿塞入去，蹲著搵大半日，又無開抽氣扇，慌張忘我，結果焗到暈低。」

小小的棉條幾個鐘吸收完膨脹一倍，沿線頭拉出來就扔掉。練水那幾小時她們覺得安樂些少。

未用棉條前　用水壓......

「未發現用棉條取代衛生巾前，來月經我通常直接落水，靠水壓令經血不流出來，但一上水，就要飛奔去更衣室。」阿畢對於即將山洪暴發一樣的經血，介乎在池裡和池邊即將出糗的邊緣，她記憶猶新：「最驚浸到缸水見紅，雖然無可能，但始終驚驚哋。」

肥妹也是在參加拯溺訓練，訓練時得無數次上上落落水面，無數次頻臨邊緣，開始轉用棉條幫她自在落水。

「從來沒擔心過塞棉條之後破處，我又無宗教信仰，驚咩破處。」肥妹很瀟灑地說。科學來講，用棉條穿爆處女膜好難實證，畢竟，處女膜本身有彈性，不同人有不同形狀的處女膜，有的呈環型，或半月型，中間的孔洞有機會比棉條大好多，有的呈篩狀，孔洞有機會比棉條細。聽性治療師說過，有人因為騎馬或踩單車等劇烈運動，或自慰，放入性玩具等，有機會令處女膜破裂。破處女膜是古老石山的父權概念，事實上，即使從來沒有性經驗也可能破處。選不選擇用置入式的衛生用品，還看你幾在意那塊處女膜。（相關文章：【識性】揭開處女膜神秘面紗︰沒有性經驗也可能已經破裂）

一個月經杯用到五年＝一千六百條棉條

阿畢和肥妹由泳隊隊員變成游泳教練，成立了女游團，默許女團友每月請一次事假，不容易叫她們使用棉條落水，更難慫恿她們用月經杯。「香港女仔好驚塞嘢落陰道。」用棉條用了十幾年的她們，最近跨進一大步，轉用零負擔的月經杯。

阿畢和肥她有介紹以前的泳友用杯，雖然她們敢用棉條，也敢用手指伸入陰道，但連她們也不敢用杯，「更何況介紹無經驗的女仔？」

糖不甩義工、在Sally Coco情趣用品店工作的Miki So有開班教授使用月經杯，記者曾旁聽過，她說，許多香港女仔對陰道有三種誤解：「第一，她們以為用經杯令下面變鬆，第二，她們覺得陰道不可以放陰莖以外的東西，否則影響其健康和功能。第三，覺得陰道好脆弱，污糟，另外買清潔劑去灌洗，反而破壞陰道的酸鹼平衡值。」Miki強調，女生應該主動地了解自己的身體，那三點的誤解好多是因為不了解。例如陰道肩負不同功能，包括生育、做愛，還有處理不同的分泌物，而且它結構獨特，有彈性，不會因為放幾日月經杯而變鬆。

事後聽一個學員分享，她說：「是什麼令我放心放個手掌般大的月經杯落陰道？我打算生育嘛，一想相比那個杯，連BB體積都可以由陰道生出來，這樣想，人就安心好多。」她突破盲腸。

阿畢和肥妹由棉條和衛生巾轉成月經杯，一方面是為環保，聽Miki說，一個月經杯用到五年，相等於一千六百條棉條免於堆到堆填區。「始終棉條有化學成分，放入身體裡怕影響身體。」阿畢說。A Dreamway Production製作過一條紀錄片名為《Tampon・our closest enemy》（棉條，親密的敵人）的紀錄片，指出六大綿條品牌刻意隱瞞棉條的化學成分，包括人造纖維、二噁英等，曾經有人因為使用吸收力過強的棉條而患上中毒性休克症候群（Toxic Shock Syndrome），甚至死亡，包裝上也沒有列明風險。「那單因用綿條而死亡的新聞播出不久，我上床睡覺前竟然忘記取出棉條，放超過八粒鐘，好『牙煙』。」阿畢說。

頭幾次將經杯摺疊放入去係有點困難，好易中途彈開，係有少少氣餒，因為放啱位置先會聽到啪一聲，代表個杯彈開呈真空狀態，所以長時間在水中亦不怕滲漏，雖然團長首次試用，不過亦經過多次測試後確保沒有滲漏情況先落水，如果唔放心亦可先墊塊巾睇吓有無漏，成功之後，只可以做嘅嘢就係「視大姨媽於無物」😌👐🏻💕呢種感覺又真係幾爽！成日話環保由個人出發，如果大家可以行多步，從最貼身私密嘅用品出發，其實環保絕對難唔到大家。

五天經血量一小瓶

由於月經杯的物料是醫學矽膠，即用在心臟搭橋手術的物料，沒有研究顯示引起子宮內膜異位症，Miki在月經杯課堂上說過。由棉條改用月經杯，像個理所當然的過渡。阿畢覺得用月經杯好像戴隱形眼鏡，個個心驚手指插向眼球，總有一關要過。「一開始好驚拿不到出來，但驚來多餘，手指伸上少少，就拿到細勾，一抽就得。」有時拿不出來，因為緊張陰道肌肉收縮太勁。「我最驚放入去時個杯彈不開，其實在陰道口內有足夠空間，它一定彈開。」肥妹說驚是因為不熟手，練習不夠，未開始就驚一大餐，把恐懼養肥。

「衛生巾已經不是我的一線之選了，它用來打個底，以防月經杯放歪。」肥妹說衛生巾和棉條不環保又有異味，特別夏天，發出連你也嫌棄的臭。自從用了月經杯，她們第一次觸碰自己的經血，八小時裝了小半杯，親眼見證，「經血本身沒有異味，而且，流量也沒有我們想像中多。」五天的經血量，差不多只如一支小膠瓶乳酸飲料，原來真的不多。肥妹說看著有種滿足感，那一刻她很能擁抱自己每月果幾日，包括那杯半滿的經血。

「雖說嚟M照落水，但月經也曾令我綁手綁腳，不敢做出汗的活動，行山、跑步之類，好驚下面臭和癢，不舒服。」阿畢說，月經時多一個月事產品選擇，藉此了解陰道再多一步，人好像Feel Free多點。