【識性】陰道痙攣　女人性愛心理障礙

在情趣用品店工作的馬天娜提過，遇過不少女生飽受「陰道痙攣」之苦，做愛時，陰道肌肉抽搐，窄得連一根手指頭也放不入去，更遑論是男方的陰莖，每每做愛時遭遇挫敗。不少女生不為意，以為自己過份緊張，或陰道口過窄，殊不知可能是一種心理障礙，無法單靠鼓勵自己放鬆、加深呼吸一口氣，就可以輕鬆解決。

何謂陰道痙攣？ 指陰道前三分之一的愛肌（編者按：陰道內壁肌肉），在性交時不自主地強烈收縮，導致男方的陰莖不得其門而入。

分辦陰道痙攣與「破處」之痛

初次性行為的女性，較常出現陰道痙攣，以為因「破處」帶來的疼痛與不適，才令伴侶汗流浹背仍不得入其門，原來不是。

婦產科醫生靳嘉仁指，第一次性行為，由於處女膜撕裂，所有女生必定感覺疼痛，那種疼痛只是一次性，痛也痛在陰道口而已，但陰道痙攣是每次做愛，不由自主地痛在裡面，甚至痛到無法享受性愛。

分辨陰道的生理痛與心理痛

婦科醫生會先進行斷診，分辨成因，究竟因為陰道過窄、先天性異常，還是真的因為陰道痙攣。前者是生理因素，後者為心理因素。

醫生會進行陰道檢查及超聲波檢查。正常的女性陰道，可以放入兩根手指，方可進行性行為。如果檢查時，連一隻手指尾也放不入，或半隻手指尾的深度也未達，就有機會是陰道先天性異常或陰道過窄，尿道曾動手術也有影響。另外，醫生也會檢查陰道內有沒發炎，或有沒內膜移位，如盤腔發炎或卵巢有瘤，也會令女性無法進行性交。

當排除所有生理原因，才很大可能是心理因素，即陰道痙攣。

多源自無知的恐懼

陰道痙攣的原因，多因為女生經歷過插入時極度疼痛，引致害怕東西插入陰道的心理負擔。靳醫生表示，大部分求助的女性，未必因慘痛的經歷引致，更多因為對自己的陰道不了解，引致心理恐懼。

治療上，放鬆女生對性的緊張和焦慮，重新認識自己的陰道，感覺陰道的大小、彈性，或利用「陰道擴張器」學習控制陰道肌肉。或嘗試從一根手指、兩根手指、三根手指，學習陰道被進入的感覺。靳醫生建議，增加前戲的時間，伴侶應互相遷就與包容。男方嘗試用手指進入陰道，如對方沒有痛楚，再多加隻手指，或使用潤滑劑，減少摩擦引致的疼痛。嘗試過仍沒辦法進行性交，才尋求性治療師協助。

部分資料來源：《女人上床做自己》