【健康一家人】夏天長滿熱痱又紅又癢？中西醫教你輕鬆擊退熱痱

踏入夏季，不論是好動還是文靜的小孩，都會因高溫而滿身大汗，熱痱隨時長滿全身，令小孩又紅又癢，影響日常生活。在中西醫角度來看，熱痱都常見於成人和小孩身上，家長不用過於擔心，只要適時採取應對方法，便能有效減退熱痱。

熱痱是大人小朋友於夏季經常面對的皮膚問題，熱痱又稱汗疹，外形為針頭般大小的紅色小水疱，密集地長於身體各部位，特別是身體皮膚皺褶的部份，例如後頸、膝蓋背、手肘窩、大脾內則等。患處會泛紅、痕癢，若過度抓癢更有機會導致毛囊炎。

過度穿衣逼出熱痱
小兒科專科彭若書醫生表示，不論是成人抑或小童，都有出熱痱的可能性。除了夏日炎熱，小童在成人照顧不當的情況下，也增加出熱痱的機率：「以嬰兒來說，嬰兒本身已需要穿著厚厚的尿片，家長恐防他們著涼，除了夾衣還會再多穿數層衣服，若沒有開冷氣，便有機會逼出熱痱。」

中醫教煲金銀花水　功效明顯
康河中醫診所古鎧綸註冊中醫師表示，不論是成人抑或小孩都有機會出熱痱。熱痱簡單來說就是「熱」，當身體受外間的熱邪、風邪、暑邪侵襲，而體內因濕熱鬱蒸、加上汗出不順，在內外夾攻下，便會形成熱痱。

古醫師表示，熱痱是非常普遍及容易處理，如採取適時恰當的物理性降溫，例如由戶外轉移至有室內有冷氣的地劾，或用濕毛巾抹乾汗水，讓皮膚維持乾爽的狀態，大部份的熱痱在出現後數小時便會自動消退。除非患者本身有濕疹、衛生情況較差，又或熱痱反復出現，便需要求診。

但有些過份憂慮的家長，不單沒有為小孩降溫，反而增添他們的負擔，導致熱痱情況惡化，便需要求診及服藥。古醫師指：「有些家長深怕小孩受涼，會選擇不開冷氣、穿長袖衣物，甚至在大熱天的晚上睡覺時給小孩穿睡袋以防止踢被，這做法只會適得其反。」除了物理性的降溫，古醫師亦建議自製金銀花爽膚水，做法簡單，而且效果明顯。