【越野跑】大帽山蓮姐首次衝出香港　赴泰國跑15公里越野賽

2月的第一個周末，各位山友不會在大帽山茶水亭找到蓮姐。
蓮姐不是年終無休嗎？發生什麼事？是生病還是牌照出問題？
別擔心！大帽山蓮姐在2月3日將首次衝出香港參賽，在泰國參加15公里越野跑；到時大家一起隔空為蓮姐打氣吧！

蓮姐在荃錦坳經營大帽山茶水亭超過20年，成為香港山界以至整座大帽山的標誌人物。很多山友甚至將蓮姐當成地名，他們不會說行去荃錦坳，而是行去蓮姐。蓮姐每日風雨不改，無論是炎寒酷暑，還是大時大節，都會開店，服務山友，出售飲品小食。

蓮姐每天在細小的茶水亭，傾聽山友分享山川之壯麗，景色之遼闊，令她神往。心動不如行動，有時閒日早上生意較少，蓮姐也會抽兩小時的閑暇，帶上愛犬廿八，登上大帽山頂，當作晨運，鍛鍊身體。蓮姐近年更會抽時間，例如一個早上，到香港各處參加山賽或者長跑賽，親身體驗箇中樂趣。

蓮姐第一下反應：我不去了，太遠吧

在本地比賽得多，又聽到各方山友訴說世界之大，蓮姐的心暗暗飛出香港，一直有出國見識的念頭，但她放不下大帽山茶水亭。當契女周佩欣邀請蓮姐一起到泰國參加山賽時，蓮姐第一個反應是：「下？我不去了，太遠吧！」

蓮姐最擔心山友找不到她

「其實比賽方面，我沒有任何擔心，我只擔心茶水亭沒有人打理，怕他們（其他打理茶水亭的人）不懂怎樣做。最緊要是，又怕山友來到，他們操完山，喜歡找我打卡，來到就叫『蓮姐呢』。他們在前面見不到我，就去後面找。如果我不在茶水亭，好像少了點東西。」蓮姐最掛心的還是茶水亭。

周佩欣一直希望契媽蓮姐可以暫時放下香港的俗務，到外地旅行，所以不斷游說她。周佩欣說：「講了很多年，很多山友叫她去旅行及去外國比賽，總之出去玩，看看這個世界。」或者推動蓮姐下定決心出國比賽的原因，也是與山友們有關，周佩欣續說：「出去見識見識，回來後可跟山友聊天，多個話題，不用次次在茶水亭聽人講去什麼地方比賽，你都可以告訴別人有去過。」

蓮姐笑道：「其實我也想感受其他地方的比賽，難得阿欣又肯帶我這個老人家去，對不對？她那麼有愛心，又照顧我，我覺得很感恩。」周佩欣馬上說：「什麼有愛心？這是我應該做的。」

蓮姐盼兩個半小時跑完15公里

蓮姐會在2月2日（星期五）出發，離開香港到泰國，參加The North Face 100 Thailand 2018 的越野挑戰賽，蓮姐會出戰15公里賽。據官網資料，蓮姐的15公里組別，會在當地時間2月3日（星期六）早上7時10分起步，時限為3小時30分鐘。

蓮姐為自己訂下目標，「希望可以兩個半小時完成15公里！我上年圖騰跑（賽道長16公里，由城門起步經鉛礦坳上大帽山至荃錦坳為終點）為自己定下目標3小時完成，最後我不用3小時，快了7分鐘左右完成，很有滿足感。阿欣說這條路比較平坦，時間應該可以快點。」

根據賽會的地圖，15公里的路線最低點約海拔350米，而最高點則是500米多，對於參加過圖騰跑，而且時常登上大帽山的蓮姐來說，這條路確實較平坦。雖然泰國氣溫比香港熱，可能有30度，但蓮姐沒有擔心，「我應該適應到的，因為夏天的時候，我在香港都習慣早上7時左右上大帽山。」

蓮姐跑得愈來愈快！

儘管蓮姐看似不太在意比賽，但契女周佩欣就爆：「她當然緊張，若不緊張，怎會那麼勤力練習！」周佩欣本身是跑步教練，最近密密教蓮姐練跑。蓮姐說：「阿欣叫我行幾步又跑幾步，真是練到氣，我在這條斜路（大帽山道）練。之前我上白波（大帽山頂）要1小時，但昨日快了5分鐘，不用1小時。她說快了5分鐘是快了很多的！」

蓮姐會在2月4日（星期日）回港，所以由2月2日至4日的周五至周日，她都不會在茶水亭。周佩欣說：「打算在茶水亭準備個牌，告訴大家蓮姐去了比賽，要大家一起打氣，隔空見證蓮姐起步，之後完成比賽。」蓮姐笑着說：「這樣很大壓力！」