【渣打馬拉松2018】跑步治好她的厭食症　魏天恩挑戰人生初馬

魏天恩，20歲，香港長跑新星。
她適合做全職運動員，因為她十分「硬頸」。為了跑步，由肥妹變厭食症；為了跑步，也捱過痛苦的半年治病期；為了跑步，獨自北上南京，與內地東北跑手集訓一個月。
每人跑步都有一個理由，於她，是逃過死神的出口。
攝影：高仲明

「東北跑手們的家鄉太冷，南京暖，所以到南京練。」

「但我跑到頭髮結冰了。」

這就是「溫暖」的南京，這就是20歲香港跑手魏天恩過去的一個月。

南京集訓一個月　5點開跑　日練3課

零下7度，清晨4時50分，天恩痛苦的爬起床，極速梳洗，穿上跑衫跑鞋，5點準時開門。

「我的住處對正訓練的地方，樓梯都不用行，一開門就跑。」

江蘇省體育訓練基地，400米一圈的運動場，天恩經歷了集訓的第一次長課。75個圈，3萬米，教練安排一個內地男跑手負責配速，天恩跟住他，雙腿近乎沒知覺地跑呀跑，「我聽到75圈，好害怕，但到最後一圈，我把那個男的放甩了」。

教練王春榮其實不大想天恩北上訓練，畢竟一個女生，第一次到香港以外的地方練習，人生路不熟，擔心難免。「集訓似乎很神奇，人人集訓完都大有進步，我真的很想試一次。」甫到南京，天恩就知所謂「神奇」似乎只是小女孩的想像，每周兩次「大課」（即長距離加配速）、還有加速跑、跑姿分解、體能、力量訓練等，晨操午練，一天兩、三課，練到骨膜發炎，步行都痛，當有一千個理由叫你放棄，身邊卻全是東北口音的普通話人，他們又了解自己多少？

「遇到困難，我跟自己說，『咬住！不要負面』，要想正面的事。」

到南京前的幾個月，天恩正值人生低潮，諸事不順，就算跑了幾槍PB，依然迷惘，負面氣場天天籠罩她。

「人想進步，就要離開舒適圈。看看內地的跑手，每天只能玩手機兩小時，他們平時只會談跑步，我們呢？只有訓練的兩、三小時離開舒適圈，訓練以外，又跳回去了。」

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兒時超重　減肥過度患厭食症

天恩是那種很會令自己吃苦的女生。訪問前已認識她，對其過去略知一二。她小時候是個超重兒童，中二開始為了減肥而跑步，跑着跑着，她開始節食。

「想當年，我就在這裏跑，跑多少個圈？20個？30個？忘了。」坐在青衣運動場，她指指跑道，恰巧有幾個初中生正在練跑。

正值發育的女孩，跑幾十個圈，全天竟然只吃一個提子包。

「我要改變自己。」

於是，她扣喉；然後，她連喉都不用扣，幻想一下洗手間的污穢物，身體像「撳掣」般自動嘔吐。

然後的然後，她患上厭食症。中二下學期，她在醫院生活，莫說上學，初期連床都不准落，醫生姑娘警告她，如果想落床做運動，就把她綁在床上。那段日子，不用打針食藥，每天只灌維他命和鈣片，醫院提供的一日三餐，必須完全吃掉。

這是身病，更是心病。

「要把心裏的門一扇又一扇的打開，你知道嗎？這不是你想打開就能打開的……」

「我還記得旁邊床位的『細路女』，她的名字我到今天都記得。她不停跟我說『姐姐加油』，我起初覺得好煩，但我最終非常多謝她支持我。」

體重跌至31公斤，BMI是單位數，要在這條低無可低的起跑線爬出來，醫生給她那個體重表，就是打開一扇扇門的動力：多少公斤可以落床、多少公斤可以到學校考試、多少公斤可以怎樣怎樣……多少公斤，可以跑步。

「當我面對食物好辛苦的時候，我就告訴自己：我想跑步、我要跑步！只有出院才能跑步。」

「放監」後，她就跟了王春榮教練正規訓練，一直到今天。她不止稱呼教練做「Miss」，更叫她「媽咪」。

「沒有跑步，我肯定是個沒有目標的人，或者，已經不在世上。」

南京練到哭　從困難中肯定自己

天恩說，厭食症到今天仍有後遺症，她跟朋友吃放題，肯定最快收手，對食物總不大感興趣。可幸的是，她總算把心中的門打開了，人生回復正軌，如今是浸大體育學系三年級生，也曾躋身香港青少年代表隊，是半馬成員。這個香港長跑新星，今屆渣馬以20歲之齡挑戰42.195公里，是初馬，「半馬不夠了，跑全馬才夠」，所以她才相求「Miss」為她安排上個月的南京集訓。說到這幾年的心路歷程，天恩百感交集，既談及成長的私事，也說到原本一起練跑的隊友，紛紛因為不同原因離隊，或工作、或學業、甚至為了拍拖，訓練後從以前的嘻嘻哈哈變成獨自回家，孤獨感難耐，才20歲的女生一時感觸，嚎淘大哭，「一個人跑的感覺，其實好難受」。

直至那次南京集訓。

同樣的運動場，同樣的75圈，同樣的3萬米，跑到腳掌脫皮，天恩拚命的衝又衝，捱到最後，又把內地的跑手放甩了。

「當我跑到嘔黃膽水，但到練完一刻，向冷冷的空氣呼出一口氣——呼！那個就是我。」

「我」，不因為練到嘔黃膽水，而是從難關中，發現「我」的潛能原來無限大。

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