女兒不愛吃粥轉用BLW　過來人分享3招令進食更順利｜貓媽媽

「嬰兒主導」簡單來說便是讓BB自行拿着食物、自行放入口學習及練習「先咀嚼、後吞嚥」這個非常重要的道理。傳統的餵食粥仔方法倒是完全相反的，要先學習吞嚥，小朋友長大一點才學習咀嚼。貓媽媽認為大家不需深究那一個方法是對是錯，只需要分辨出那一個方法比較適合你們進行便足夠了。當然，我自己是非常喜愛這種非傳統的加固方法的，因為貓家姐也是個BLW寶寶，而第一身的體驗讓我感受到這方法的好處真的很多。

由於當時貓家姐也是非常討厭食粥類食物，每次也在大叫大喊及被逼的情況下進食才成功吞下一點點，所以當時我也是逼於無奈才選擇這新穎的加固方法。還沒有開始之前，也是抱着什麼也試試、只要她肯吃一口便成功了！

開始前必須的心理準備

開始BLW前，大家不防參考以下方法好讓實行時更順利。

1. 長輩的意見

要有心理準備當自己進行非傳統式的方法時，身邊一定很多人會給予一些意見甚至批評。例如長輩必定會說：

「這方法不切實際」

「食到天一半地一半」

「玩多個食」

「小心鯁親佢」

只有媽媽才會最清楚小朋友最需要的是什麼，感覺對的事便堅持去做，這個心態或許會可令事情進行得順利一點。

2. 必須會骯髒

要明白開始BLW 的頭一個月甚至二個月或以上，小朋友也是在學習階段，很多食物或許會掉在地上。這個時段是最容易令媽媽們感到氣餒而想放棄的，因為眼看小朋友好像吃不到任何東西甚至看似不太長肉，但只要捱過這階段，你會發現他有一天突然學懂了，而且還會吃得津津有味、越吃越多。

要接受小朋友BLW的時候會出現好像作嘔（gagging）的情況，這是他們的自我保護機制。因為當小朋友嘗試吞下還沒有咀嚼好的食物時，他們會做出作嘔的反射動作好讓食物吐出來，確保不會吞下太大的食物而導致鯁親。多次的gagging體驗可讓他們明白原來自己要「先咀嚼、後吞嚥」。當然我們也不能掉以輕心，小朋友吃的時候我們必須在旁陪伴及觀察。

3. 了解什麼食物適合BLW

要自行做足準備功夫了解什麼是BLW、什麼食物是可以給初學者嘗試食的、什麼食物是要先讓小朋友學會咀嚼後才可嘗試、若小朋友真的哽到了應如何處理等等。準備功夫不只是在媽媽谷內尋找答案，而是自己真正research 一下。BLW 在外國已非常普遍，互聯網上可找到的資料亦十分之多。

千萬不能操之過急及跟其他小朋友作比較。有些小朋友很快便可以領略到當中奧妙，有些小朋友卻需要多一點練習。每個人不一樣，不用心急而令小朋友感到吃東西是一件有壓力的事情。

貓媽媽（專頁：貓媽媽教室）

我深信媽媽永遠係小朋友第一個老師。希望可以喺兩個小朋友還痴住自己時，教她們多一點，一起玩同經歷多一點。長大後，這些分享便成為了我極之回味的回憶！大學主修理科的貓媽媽以前做實驗做得多，現在嘗試把實驗室帶到家中讓貓家姐也體驗一下凡事追求答案的科學精神，也希望透過科學可以讓她容易把這個世界的事物連結起來。