工作與生活失衝影響家庭氣氛 孩子易產生焦慮情緒
撰文：李欣愉
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一項由澳洲國立大學及墨爾本拉籌伯大學進行的研究指出，當家長的工作和生活不平衡，孩子的精神健康會受到影響；如果家長的工作壓力很大，孩子也可能處於焦慮和憂鬱的高風險中。
這項研究對2500名就業家長及其4歲以上的孩子進行了長達10年的觀察，研究人員發現，如果父母雙方都有工作和家庭生活的衝突，孩子遭受精神健康問題的風險便越大。
整理數據後，有6成受訪父母曾經歷工作和生活之間的衝突。研究人員代表Huong Dinh表示，父母的工作問題會在兩年內對孩子產生影響，有些孩子會通過身體不適表達出自己的精神問題，例如頭疼、胃疼，又或經常憤怒、難以管理情緒等情況。
工作壓力會影響家庭氣氛
澳州國立大學人口健康研究學院Lyndall Strazdins表示，如果父母經常加班，或下班回家後還查看郵件，他們的壓力會擴散到整個家庭：「所有的父母都在盡力，但是工作上的巨大壓力會影響到他們的精神健康，也意味着他們在面對孩子的時候沒有太多耐心。」Strazdins又表示，孩子們因為父母的工作壓力，而導致精神狀態差的情況是可以扭轉的，但是這種狀況會對孩子造成比較長遠的影響。
而青年精神健康專家Patrick McGorry對研究結果並不讓人意外。他明白很多家長面臨巨大的經濟壓力，父母二人都要上班。為了孩子，家長的精神狀態要更好，同時僱主也有責任確保家長的精神狀況。」
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