【執筆學堂】執筆先訣：用遊戲訓練上臂前臂前三指力度

提升小朋友前臂上臂力度

而Vienn表示在生活上，可以透過不同的遊戲去配合，如攀爬或攀石運動，都可以令到小朋友提升前臂和上臂的力度。「我們也會用到很多生活上的例子，如扭門鎖、扭樽蓋，來訓練小朋友的力度。之後再配合其他執筆的工具，希望小朋友對空間位置的掌握和意識度都會強一點。」

「小朋友由嬰兒開始，大概幾個月大，就會開始側身轉移，當他們學趴的初期會不夠力度，但愈大趴得愈多，側身轉移的時候，他先發展前臂撐着床，甚至屈膝四腳去爬。在這個過程，也幫助小朋友去練習前臂和上臂的力度。」Vienn續言。

小朋友發展由上而下

Vienn補充：「小朋友的發展是由上而下、由內而外，所以如果前臂和上臂的力度夠的話，再配合手腕的力，都有幫助。我們可以用滑板車做工具，小朋友趴在上面，引導他們用手來回推，可以在籃內放一些玩具，讓小朋友來回運送，以增加趣味。另外手腕的訓練方面，我們在生活上都可以做多少少，例如要他們自己開門鎖、扭毛巾，小朋友可以在自理上應用得更多，可加強手腕的靈活性。」

其次就是三指的力度，坊間除了有執筆膠之外，還有一些練力膠來練習小朋友的抓握力度。Vienn又表示，「一些穿珠、夾衣夾等，小朋友都可以用多一點前三指來訓練力度。」

錢罐

在小朋友歲幾、兩歲的時候，利用大的錢罐，讓小朋友將大的錢幣垂直或者打横入，訓練手眼協調。

穿珠訓練前二指

年紀愈小，穿的珠越大粒，這樣可以訓練雙手協調、訓練前二指。小朋友對準套進去。

切水果

家長可與小朋友一起玩假想遊戲，來訓練語言理解，如切水果，利用手腕力度和前三指的控制壓下去。

玩泥膠

玩泥膠的時候，如果一手拿著，另一手開蓋。將泥膠弄成條狀或波波，再垂直把刀，如果用得不好的話就會變成是片狀的。

夾蘋果

家長可以利用小工具、教材，如夾蘋果到另外一個盒，還可以用剪刀或這種夾子來訓練手指開合。將蘋果放落籃子內，控制手打開夾子倒進去。這可以訓練緊前三指和視覺追蹤。

利用方糖夾

方糖夾有分硬或軟的，小朋友剛開始玩的時候，可以用比較軟的夾。另外，可以透過一些小遊戲，用夾子餵猴子食香蕉，兩隻三隻，夾起來餵食。這可以訓練手眼協調和孩子手的力度。

魔術板

透過一些魔術板，筆也比較粗，可以叫小朋友找出相同形象，由這一點去到那一點。除了連線後，小朋友也可以畫自己喜歡的畫或者蓋印。