Home office難以專注工作？必學5招擺脫進度停滯不前

不論你是全職或是freelancer，都少不免要在家中工作。但家中總有無窮無盡的誘惑，例如有趣的電視、舒適的床舖甚至佻皮的小動物，都讓你的工作進度停滯不前。要工作有效率，除要有足夠的定力之外，亦要掌握以下5點，讓你以最好的狀態完成手頭上的工作。

1. 乾淨整潔的工作空間

要有良好的工作效率，首先，你要有一張乾淨企理的工作枱，如果你的桌子凌亂不堪，你永遠不會有好的專注力去把工作完成。所以準備前，應先清理工作枱，確保不會被枱上的雜物所影響。如果想長遠在家中工作的話，也不妨添置一套新的桌椅，讓你有更舒適的工作環境，同時有更好的工作效率。

2. 遠離享樂

在家中工作，總有萬千的誘惑，可能你工作了五分鐘，就會想看一會兒電視，或是想直接將電腦放在床上工作，如是者，可能過了一整天，工作依然沒有進展。所以，你必須下定決心遠離享樂，請關掉電視機電源、將手機調至靜音、關掉睡房門，如果可以的話，Wi-Fi也盡量不要使用，讓你的工作更加專注。

3. 定好目標 審視工作進度

這是一個無論在辦工室抑或家中也可以用得上的方法，在記事簿記下你將要做的事，定下完成日期，你可以更加清楚自己未完成或已完成的工作，記下細節和注意事項，也可以從中審視工作進度，加快未完成工作的效率。你也可以每天為自己定立目標，讓你較容易去完成一天的工作。

4. 定立工作與休息時間

自己安排工作，最怕的可能就是缺乏自律性，但好處當然就是可以自由安排時間。所以不妨定立一個工作時間，你未必可以9am至5pm長時間不停工作，或者可以改為7am至12nn，然後可以有一個悠閒的午飯時間，再由3pm工作至7pm，或者在完成一項工作時，走動一下舒展筋骨。適當的休息，可以讓你崩緊的腦筋得到舒緩，讓你可以走更遠的路。

5. 「扮」工模式

如果你是一個剛開始離開辦公室，轉換在家中工作的freelancer，可能未必能夠適應到如此大的環境變化，讓你工作效率減慢。你或者需要一種感覺身處辨公室的感覺，你大可以穿上在辨公室會穿上的服飾、用工作上的杯子和筆記簿，讓你暫忘自己正身處於舒適的家中。