【格鬥女生】25歲打上UFC擂台 教你如何「像女生一樣」戰鬥
有關拳擊，就想到「神奇小子」曹星如。女性武術運動員，一下子卻想不起有誰。
拳拳到肉，「有血有淚」的擂台，血腥暴力，女生？好像不合適。羅斯・娜瑪朱納斯（Rose Namajunas），這美國女生，只有二十五歲，用行動證明武術「修身也修心」，三年前在終女子輕量級極格鬥冠軍賽（UFC）中落敗，於週六捲土重來，羸得冠軍。成功的故事都一樣，不一樣的是如何從失敗中站起來。
女生愛挑戰：「失敗不能定義你。」
武術不是男生專利，當你以為小女孩只愛「煮飯仔」，羅斯卻玩跆拳道。她從五歲開始習武，但不是為入名校，而是真心喜歡，她高中學摔角，又學拳擊。「武術是學不完的，就是這點吸引我。」武術結合各種技巧，千變萬化，於她而言是挑戰，也是一種藝術。
怎樣才能把興趣變成職業？沒有捷徑，只得全程投入。於是她從鍛鍊身體開始，日夜窩在健身室裏。隨著年年月月，她變得越來越強。就只等一個機會，而她的努力沒有白費。
萬萬想不到，這機會竟是真人show。她參加終極格鬥冠軍賽的節目，由綜合格鬥（MMA）躍身到終極格鬥冠軍賽(UFC) ，像是由「中學生」一下躍升到專業水準。但猶如張家輝說：「怯，就輸一世。」就是害怕，她沒有在恐懼前低頭。「每天都有挫敗，但失敗不能定義你，怎樣振作和克服才是最重要。」
誰說「像一個女生般」不好？
有不少人還像活在石器時代，應為女生不應出現在UFC。羅絲當然不認同，「像女生一樣」比賽反而更好。武術不只「修身」也「修心」，兩人在擂台上比賽，要打倒對方，但也要互相尊重。「你很少看到比賽中女生們會不禮貌對待對手。比賽後，我們擁抱，惺惺相惜，覺得對方『打得好』。要是更多人學武，相信世界會少些衝突。」武術並不是「打打殺殺」，也在修心養性，羅絲身體力行，證明「像一個女生般」並非眨意。
赤祼祼地戰鬥
雖然成功躍身UFC，但羅絲還是戰敗了。她沒有放棄，反而越戰越勇。看《打死不離三父女》，印度父親為女兒專心訓練，剃光女兒一頭長髮，想不到現實真有其事。因為頭髮阻礙她練習，她便剃光。「我看到些成功人士每天打扮都一樣，就是因為他們沒有閒情逸致去管這些。他們有更重要的事做。於我而言，我的頭髮不重要，剪掉使我更專心。」
但女孩子愛美和會介意別人的眼光都是正常不過的事。她也有過少女心事，在身邊同學胸部都開始發育，但是她沒有。「但當我看見還未發育的我可以跑得多快，跳得多高，我就不再介意了。」武術令她專注在「功能」上。「我比賽時差不多是赤祼，在數千人眼前！只要我四肢健全，我就快樂。」女生未必一定要爭豔鬥麗，也可以為自己熱愛的事而奮鬥。
真正戰鬥不在擂台
要羸人先要羸自己，三年後捲土重來，要面對的對手就是連續五次衛冕冠軍的喬安娜 · 瑪尤納斯（Joanna Jedrzejczyk）。還未上擂台，喬安娜已經開始打心理戰，在新聞發報會上把拳頭打到羅絲算前，說：「我一定會打敗你。」，還跟記者說羅絲根本「未夠班」，羅絲只是沈默應對。比賽前整整一個星期，羅絲睡不好也吃不下咽，幸有小狗和男友陪伴。在擂台上再次面對喬安娜的「激漲法」，她也只是沈住氣。最後，她沒有回嘴也沒有憤怒，保持自己節奏，打敗了喬安娜，羸了女子輕量級極格鬥冠軍賽的。
羅絲回憶道：「過去的數年像是活在黑暗中，當中有好有壞。有時候，我們生活中需要「大反派」，故事才會動聽。就如我們喜歡看《洛基》。」失敗就如成功的養分，不可或決。
參考資料：cosmopolitan US, MMA fighting