【空姐保濕大法】行內人分享　你最容易忽略的保濕盲點！

「想要知道那位空姐的年資，看看她髮髻的高度。」我在飛機上常常聽到這說話，當然這是不一定的，只是笑話空姐們飛得越多就越能「駕馭」各翻種髮式。記得初初在訓練學校，我們一眾準空姐會研究哪種定型噴霧好、哪隻指甲油持久、哪隻眼影或口紅「符合標準」，就只是想盡快把標準妝容「由頭到腳」學起來，殊不知「美麗有價」，在飛機這大型抽濕機上，原來不止臉部缺水。

「上山容易落山難」，這句也適用於「扮靚」上。在飛機上，特別是長途機，大家除了互相訴說「生平」，說的已不再是如何化妝，而是保養。保濕是一大關鍵，只是不斷敷mask 是不夠的，我們討論得出三個時常缺水而又會被女生們忽略的地方。

頭髮長短都要保濕－頭髮修護三部曲

盤得高高的髮髻，不知用了多少定型噴霧？於是頭髮漸漸乾悍、一把梳下來，起碼掉數十根頭髮「才知驚」。就是日常坐於長期開空調的辧公室內，加上天氣轉變，也很容易令頭髮水份抽乾。以下整理頭髮修護三部曲，適合頭髮也一樣乾燥的你。

1）吹頭前：夜間修護霜

洗頭會用護髮素很多人都會，但這是不夠的。空姐們髮質變差「情有可原」，有人或會納悶，會怎麼平日沒有染髮電髮頭髮也是乾旱的？我們平日上班已經很傷頭髮，而吹頭則是二次傷害。因此，第一部曲是在洗髮後，吹髮前，在髮尾塗修護霜。這也減少睡覺時頭髮與枕頭的磨擦，改善一起床的頭髮毛燥的問題。

做法：用毛巾拭乾頭髮，令頭髮不至有水珠淌滴即可。份量約十元般大小，按頭髮厚薄而定，塗在髮中至髮尾位置。

Tips：不用塗抹太多，不要塗髮根，不然頭會變得油膩。

2) 出門前：髮尾油

二部曲則是髮尾油。頭髮「日久失修」，用修護霜也未必能立即見效。髮尾油於我而言也是頭髮的日霜及急救藥。出門前塗一層，立即改善髮尾開叉及毛燥問題。有人也喜歡把一二部曲次序調轉，但我就不太喜歡在濕髮上塗髮尾油，感覺過於油膩，而且也很難吹乾。

做法：份量一至兩「泵」，放於兩掌之間均勻搓開，再用雙手把髮尾搓開，候髮尾油均勻地塗在髮絲上。

Tips：同樣不宜塗抹太多，塗在髮尾位置。

3) 頭髮都要敷Mask：髮膜

到髮型店焗油效果固然顯注，但價錢也相對地昴貴，而且不能頻繁地做。其實在家中也可以焗油，就是敷髮膜。雖然沒以上兩部曲那麼方便，但也不難做到，而且價４便宜。

做法：洗髮後，拭乾頭髮至有水珠淌滴。把頭髮分成數縷，份量約一元硬幣大小，塗抹在髮中至髮尾，差不多是耳珠下位置。再以熱毛巾包裹，再戴上浴帽或包上保鮮紙，十至十五分鐘後洗掉。不需日日敷，一星期一次。

Tips：頭髮不能過濕，把頭髮束成低髮髻，減少對頭皮的負荷。

指甲－潤唇膏都可以塗指甲？

從前也不知道就是塗了潤手霜外，指甲及其周圍的肌膚也會經常缺水。我沒有「gel 甲」，指甲也不是特別長，但最嚴重的時候，毎程機總會有一兩隻指甲會崩掉，生滿倒刺。於是又要抹掉再塗，越塗指甲越脆弱，便成惡性循環，性況越來越差。潤手霜人人都會塗，但卻不能有效擊退倒刺和指甲崩裂。這時候，我們便需要指甲精華霜。

用法：份量約米粒般大小，塗於指甲根部，再用手指推開延展至整個指甲面。

Tips：若找不到或不想特地購買，其實可以用較滋潤的潤唇霜代替，同樣塗於指甲根部，效果也不錯。另外，指甲跟其他皮膚一樣都要休息，建議每月有一星期不塗甲油、不gel 甲，讓指甲有時間復原。

頸部需要的護理和面部一樣！

頸部的皮膚最容易出賣一個女生的年紀，皆因不論化妝或保養，這都是最容易被忽略的。頸部肌膚比面部的薄，因此更容易出現紋路。直到在飛機上遇到飛了十年多，皮膚卻吹彈可破的「韓國阿姐」提醒，我才知道原來頸部護理是那麼重要，而我已經出現了人生第一條頸紋。頸部需要的護理和面部一樣，亦有專門的頸部護理霜。　「有心不怕遲」，女生們我們一起補救。

用法：份量如十元硬幣，分成兩份放在雙手指心，頭往上仰，直至頸部完全伸展，由頸的底部輕輕掃上下巴，重複數十下。

Tips：二十多歲的女生不必購買過於滋潤的頸部護理霜，可以用平日使用於面部的潤膚霜。而平時若在辦公室需要長時間低頭工作，每隔數小時應作頸部伸展活動。如抬起下巴，停留數十秒，重複三次。