懷孕期做愛影響BB安全？　專家：不懂「做」婚姻隨時有危機

懷孕，理應充滿喜悅，但女生們有沒想過，這不但是你人生中的重要時刻，也可能是對夫妻生活的一次考驗，處理不好，婚姻隨時會出現危機。

傳統思想會告訴我們：「為了胎兒的安全，要禁慾啦！」，這想法原來並不限於母愛爆棚的女性，男性也會因擔心而自我克制或出現障礙。香港理工大學護理學院高級臨床講師（註冊助產士及性治療師）黃冰潔老師提醒，在這個時期一知半解、「收埋收埋」不去了解和滿足對方的需要，「10個月後，可能夫妻關係就會出問題了。」

根據黃老師的臨床個案顯示，懷孕女性對性愛的顧慮主要有3個原因：

1. 擔心做愛時出現的子宮收縮，會引致流產；
2. 擔心做愛後性器官會帶來感染，影響胎兒生長及發展；及
3.擔心性交會引致早產。

因為這些擔憂，影響夫妻間的性生活質素是很常見的情況。黃老師指出：「有文獻確認，性交是不會影響到上述的三個情況。」事實上，性交的範圍在陰道，而不是在子宮裡，並不會影響胎兒，所以上述的顧慮，只是心理的問題。生產時的子宮攣縮是催產素分泌造成，而在做愛中高潮引致的子宮收縮是不同的。相反，性交時女人會分泌另一種荷爾蒙叫做「安多酚」讓孕婦在事後感到心情愉快及平靜。

懷孕期的性慾起伏多變

不少女人在懷孕初期比較典型的反應是不想、甚至拒絕與伴侶或丈夫做愛，原來不僅是出於擔心，也跟她們體內荷爾蒙有關。黃老師解釋，女人在懷孕初期，雌激素等荷爾蒙比未懷孕時的水平高出許多，身體會感到不適和疲累，加上水腫，一時間適應不了，性慾會明顯下降，甚至不想伴侶或丈夫碰自己。「很多時女人不想做，男人看見妻子不適也會有所保留，擔心會影響妻子或胎兒，因為性愛是有愛在其中，也是男人對妻子的關顧。」

到懷孕的身二階段，即4個月到36周之間，這時候一般已經見肚，女人也適應了懷孕帶來的身體變化，一般會開始有性需要，需求的程度則因人而異，別把這看成有違母親的責任，這是女人正常的需要而已。

到了懷孕第三階段，即第36到40周，胎兒已經很大，肚子會頂著媽媽的胃部，開始影響她的心肺功能。這個時期，女人會覺得很累，性交的慾望又會再度下降，不少女人又變得不想性交了。不過黃老師指出，「其實在這個階段，性生活仍然可以繼續，但是其性需求的高低則根據個人的身體狀況而定，也因個人荷爾蒙的分泌及身體質素而有所差異。」

縱觀整個懷孕周期，荷爾蒙及身體的變化都左右著女人的性慾乃至性心理，要維持夫婦間的性與愛關係，也著實有不少關口要衝破。

面對懷孕期出現的性功能障礙，黃老師點出了大前提：「母愛（Motherhood）跟荷爾蒙有關，母愛可能會令女人忽略了家庭，但男人則沒有這個想法。女人在懷孕時，除了要照顧自己及胎兒，也要顧及自己的丈夫。夫妻之間好好溝通各自對性愛的需求，如果有需要也可以諮詢醫護人員。逃避與丈夫對性的溝通，最終可能會導致婚姻出現問題。丈夫也要支持妻子的性需求，良好的夫妻關係也可以減低懷孕期可能產生的抑鬱情緒。

3個懷孕期最佳體位

懷孕期間的性質素，很大程度是取決於心理質素而非功能性的問題，是心理障礙才出現性功能障礙。要留意的是，孕婦想做愛，但並不是想太激烈的性交，她只是渴求彼此間的身體接觸，比如接吻或擁抱。又或者在性交未完事前，孕婦的身體已支撐不住，令她自覺未能滿足丈夫的需求，所以迴避與丈夫做愛。同時，男人在面對妻子的肚子越來越大時，也能會感到無所適從。要做得安心又滿足，採用什麼體位，尤為重要。

黃老師建議，如果有了身孕，可轉用側身進入的體位。「其實在懷孕初期，尚未見肚，一般男上女下的體位並沒有問題，只是雙方可能會誤以為陰莖插得太深入而令雙方有所顧慮，採用側身進入可降低雙方的心理負擔。」

女上的體位亦是不錯之選，「因為在性交中，在上的一方是主導者，妻子在上方時，就可以控制丈夫陰莖插入的深度，並按自己的身體情況去掌控性交過程。」

另外，也可以選後進式（即俗稱的狗仔式），這也適合在肚子已經很大的階段使用。因為這樣會令背部主要的下腔靜脈不致被巨肚所壓，妨礙血液循環而影響胎兒，這也是鼓勵孕婦側睡的原因。

黃老師強調，即使在懷孕期，進行性交時，為防止感染，也必須使用避孕套。而曾經有流產經驗、產前出血或是胎盤前置的孕婦，都不宜性交。正如上面所提到，性生活並不只限於性交，即使條件不容許性交或性交未能達致高潮，也不應該影響夫婦間的親密互動。除了自慰或交互手淫外，黃老師也建議妻子們，大膽地送丈夫一個性玩具，「給丈夫一點驚喜，在女方身體未能應付時，借助性玩具，兩個人一起互動；若追求同時間的高潮，可以買不同的性玩具互動一下又何妨，這也是維持親密的好方法。」