【撐場】多讚美尊重關心別人　三個小轉變人際關係大改善

今年有一個真真正正令自己感到驕傲的改變，就是養成了閱讀的習慣。在短短六個月內，我讀了大約二十本書。過去，我是一個從不喜歡閱讀書籍的人，不喜歡看雜誌、報紙、小說，甚至漫畫！通常沒有選擇的時候才閱讀，比如考特許金融分析師（CFA）。那為什麼我開始讀書呢？答案就是「中年危機」！
撰文：Sam Law

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在過去12個月，有一些問題不停在我腦海裏蹦出來——人生是不是就是這樣上班下班，收人工交租交稅，這就是我的一生嗎？腦裏回答的是——人生不是這樣的，我不想20年後回想起來，才發現自己一點成就也沒有；我也有可以貢獻社會的專長；我也可以改變世界。

Steve Jobs 曾經說過：「你的時間是有限的，不要把它浪費在別人的生活上」。就是這個理念，令我開始閱讀和尋找答案。讀了好幾本令自己思維進步的書，當中有一句句子印象非常深刻——Investing in yourself is the best investment you will ever make。就這樣，我開始培養閱讀習慣，學習新知識。自己都感到神奇，在短短六個月也可以改變這麼多。我很期待2018年底時再看這篇文章，那時又想想自己做了什麼改變！我希望令全世界重新思考溝通技巧的應用，很期待。

我的導師也曾告訴我，想要真正成功，除事業以外，還必須要有全面的目標，譬如個人、財務、人際關係和社會目標等，不要為打拼事業而放棄其他同等重要的個人成長，應該定一個長遠的目標，並在各方面進一步發展自己。所以，我回到家中，評估了自己在2018下半年可以達成的目標。

而在人際關係方面，我想在這裏分享幾點讓大家提升人際關係的方法，這些知識都來自閱讀的習慣！

1. 表達多點感激和讚賞

有太多事情我們都視作為理所當然，特別是人與人之間的關係。因此，我們總是很善於（和快速地）找出和批評別人的錯處，卻很吝嗇感激和讚賞他人。大家還記不記得上一次讚賞別人是何時？

每年聖誕節大家會參加朋友或家人準備的聖誕聚會，其實準備食物、飲品、遊戲和交換禮物都需要很多功夫，是非常費神和辛苦。我們要盡可能感激和讚賞他們的節日預備，可以把這個感謝信息個人化，他們會因為我們的認同更加相愛，令關係更緊密。

把這個感恩習慣帶到新的一年，12個月後你可能會發覺自己身邊多了很多朋友。

2.學懂明白和接受意見上的差異

很多時候，我們與人爭執是因為意見分歧或堅持自己做事的方式才是正確，變相強迫別人跟隨自己的方法。其實每個人的想法都不一樣，所以別人認為對的事情未必和我們的一樣。理解並尊重他人的決定，可能會避免許多爭執。我們可以做的，還有在他們遇到困難時支持他們，做一個聆聽者。畢竟人生就是會不停遇上挫折，犯錯，但這些錯誤讓我們成長。

3.對其他人真正感興趣

如果我們想別人對自己有興趣，首先我們要對別人的事有興趣，這可能是提升人際關係最重要最有效的方法。下一次當我們和朋友聚會，不要老是談自己的事，問問其他人的生活近況和趣事。例如，問他們是否享受現在做什麼工作和事？他們下一年想達到什麼目標？他們需不需要你的幫忙？

把話題圍繞他們，讓他們多說話，給他們空間和時間來表達想法，他們會感謝你，給你雙倍的回報。

找機會繼續提升和鞏固現有的關係，由我們的親人朋友開始。沒必要重新定義自己是什麼人，什麼性格，因為每個人都是獨一無二。但我們總可以改變一些習慣，由最小的事情開始。今天小小的改變，明天大大的（好）結果。

【編按：文章題目為編輯所擬，原題為「3個小習慣大大提升人際關係」】

（文章純屬作者意見，不代表香港01立場。）