【奧斯卡】小丑女Margot Robbie　完美體態毋須節食原來靠......

Margot Robbie，光是看她的名字，不熱衷電影者不知她是誰，2016 年《自殺特攻：超能暴隊》中常穿超短熱褲的「小丑女」你可能更有印象！女士們稱羨她的魔鬼身材。2018奧斯卡電影頒獎禮，她憑《冰之驕女》（I,Tonya）中的Tonya Harding入圍，角逐影后殊榮。

Margot Robbie全名Margot Elise Robbie，1990年出生於澳洲昆士蘭，17歲搬到墨爾本開展演藝事業。2013年與里安納度合演《華爾街狼人》（The Wolf of Wall Street），樣貌標緻，身型勻稱，絕對是天生的幸運兒，毫不羞澀大尺度裸露、性感挑逗的姿態，並不察覺她當年原是電影新人，《華》片亦是她的成名作。

到2016 年Robbie在《自殺特攻：超能暴隊》（Suicide Squad）中飾演反叛邪氣的Harley Quinn「小丑女」更聲勢沖天，緊身上衣和超短熱褲的性感造型，令Robbie的身材曲線更加明顯，當年引來不少媒體探討她的Keep Fit秘訣，為了「小丑女」的角色，Robbie練習普拉提（Pilates），那是一種集合瑜伽、舞蹈技巧、拉筋和伸展的身體訓練，強化身體核心肌群，包括腹肌，上、下背肌群、髖部、臀部及大腿內側，然後延續至四肢，加強肌肉耐力，令腹肌及全身的肌肉變得更緊實，又不易導致肌肉過勞，達至修身目的。

此外，Robbie為了短期內結實臀部及大腿線條駕馭熱褲，她的健身教練要求她在雙腳腳腕上各繫上5磅沙袋，每次輪流舉20次，反覆地訓練讓腳部的線條更漂亮。至於飲食配合有點出人意表，居然不用節食，不用刻意減低熱量吸收，因為教練指減少卡路里並不是運動的重點，反而要重視身形的改善。當時Robbie平均每天運動三小時，沒有刻意計算卡路里消耗，全靠意志支撐。

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每天三小時的運動，完全是非人生活，辛苦經營了「宇宙最強」的身段後，為了演活《冰之驕女》中的「醜聞女王」－Tonya Harding，Robbie刻意增肥、扮醜、扮老，苦練花式滑冰，演出主角情緒飄忽跌宕的心情，她自爆一度不能抽離角色，精神受創「走不出來」。

Robbie最終憑《冰之驕女》成功入圍2018金球獎最佳女主角提名及第90屆奧斯卡金像獎最佳女主角提名。

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《冰之驕女》故事簡介：

《冰之驕女》由真人真事改編，故事講述90年代傳奇花式滑冰手Tonya Harding，20歲的Tonya在1991年奪得世界花式溜冰錦標賽女子單人花式溜冰銀牌，隨後1992年及1994年獲得美國花式溜冰錦標賽女子單人花式溜冰金牌。她是史上第2位、美國第1位能在比賽中完成3周半跳的女子滑冰運動員。本來前途無可限量，惜在1994年挪威Lillehammer冬季奧運前夕，她的主要競爭對手Nancy Kerrigan在底特律訓練時在更衣室被Tonya的前夫派人襲擊，導致右膝嚴重受傷。案件發生後，Tonya最終承認教唆罪，隨即被取消1994年錦標賽的女子單人溜冰金牌資格及被判終身停賽，從此她的事業和人生直插谷底，後來以拳擊及摔跤等運動維生。

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