【國際哺乳周】母乳餵哺知多少 成功餵哺3貼士
近年各界積極推動母乳餵哺，希望各方明白及尊重，但媽媽們又是否知道母乳餵哺的一些小常識？在一項問卷調查當中，有過半數的香港媽媽曾有餵哺母乳失敗的經驗及缺乏儲存母乳常識，這不但浪費媽媽辛苦製造的母乳，亦有機會令寶寶病從口入，新手媽媽不妨留意以下幾點，保障孩子健康。
不少新手媽媽希望孩子多點抵抗力而選擇餵哺母乳，國際母嬰護理產品Philips AVENT曾以一對一形式進行一項關於母乳餵哺的問卷調查，問卷由協康會、婦產科專科醫生林兆強及兒童行為情緒治療師葉偉麟擔任顧問，在662位媽媽的訪問結果中，得出以下幾個結論，即將餵哺母乳或遇上多個問題的媽媽們，不妨從中了解自己的母乳餵哺知識是否正確吧！
1. 母乳怎樣儲存？可放幾耐？
有些媽媽重返職場，沒法子親身餵哺，她們會選擇擠出母乳，並儲存在已消毒的奶瓶或奶袋，在問卷中接近55%媽媽對儲存母乳的適當溫度並不了解，其實母乳存放在不同溫度下，保質期都有所不同：
存放溫度及時間
室溫（24℃以下）；可存放8小時冰袋（15℃以下）；24小時雪櫃內的冷藏格 （2-4℃）；5天雪櫃的冰格（低於-18 ℃）；2星期至3個月
2. 母乳怎樣加熱？會破壞營養嗎？
超過40%的受訪者會以煲明火加熱母乳，婦產科專科醫生林兆強表示過份加熱母乳會破壞營養和維他命，母乳溫度入口溫和即可。他建議將隔天使用的母乳從冰格移到普通雪格裡過夜解凍，加熱母乳及保留營養價值的理想溫度是稍為低於正常體溫。媽媽宜把奶瓶放進暖水（55℃以下）加暖至合適温度，在BB飲用前把奶滴在手背試溫，感到暖和便合適，需注意加暖後的奶須於1小時內飲用。
3. 怎樣才是正確地餵哺母乳？
調查結果有52%香港媽媽曾有餵哺母乳失敗的經驗，主要原因包括含乳姿勢不正確、餵哺不夠頻密和吃奶效率不佳。林醫生提供的4點或可幫肋媽媽們改善餵哺母乳的情況。
媽媽需確保自己的背部、前臂、腳部都得到充分的承托，以免造成頸背不適等問題，令餵哺意欲減退。寶寶應面向及緊貼媽媽的乳房和腹部；寶寶的頭和身體需成一直線。寶寶嘴巴張大，並含着整個乳頭和大部分乳暈，下巴貼住媽媽的乳房便是正確地含吮；若乳頭有疼痛的感覺，代表餵哺姿勢不正確。不要等到寶寶哭鬧才餵哺，要細心觀察寶寶發出的早期肚餓信號。