【親子管教技巧】孩子講大話 家長點算好？
父母在管教孩子時，都會遇到不少問題，他們講大話、扭計發脾氣等的行為問題，往往令父母感到頭痛，也不知怎樣教導他們才好。我們一連三個星期會請來兒童行為治療師葉偉麟（James）分享管教孩子的技巧。今個星期James會先講小朋友講大話，父母的處理方法及溝通技巧。
「我個仔講大話，點算好？」有不少父母都面對同樣的問題，當發現子女講大話時，父母都難以按捺自己的情緒，會責備孩子，甚至打罵，究竟家長要點做好？
「當父母發現小朋友講大話，不應第一時間揭穿，也不要講大道理，其實講大話只是表面的行為，父母應了解他背後的動機及原因，其實很多小朋友做錯事之後很怕俾人話，也怕面對別人，連自己也接受不到自己所犯的錯，所以選擇講大話來逃避。」James表示小朋友講大話若沒有即時的傷害性，父母不用立即踢爆，更不用急於責備他，愈迫小朋友，他們會愈狂及發脾氣，記緊不是要追究責任，而是要引導他說出自己的想法及感受。
「父母要先平伏自己的情緒，嘗試代入小朋友的角度去想，用溫和的語氣去引導他們，例如『我見到你比較緊張，好激動』、『你係咪擔心做錯事會俾媽媽話？』」James指出家長要不斷引導孩子把內心感受變成語言，表達出來，若孩子的表達能有限，也要嘗試替他們說出感受。這個既簡單又直接的方法，能有效地幫孩子紓緩情緒。他強調最重要令孩子明白父母是信任他的，就算做錯了事，肯認錯，父母也會接受的：「父母愈放手，愈信任小朋友，他們會更主動誠實，所以在管教子女時，父母對孩子的信任是很重要。」
在面對孩子的行為問題時，父母很多時都不知如何入手，James提供以下的治療四步曲，運用簡單的說話及技巧，處理孩子的負面情緒。
1. 察覺自我情緒
若父母因孩子的偏差行為或負面情緒而憤怒，又怎能和情緒激動的孩子溝通？所以父母要先冷靜下來，令自己放鬆，才可進一步跟孩子對談。
2. 確認孩子背後情緒
家長要引導孩子或替他們把內心感受語言化地表達出來，當情緒得到紓緩後，個人的反省力、處事的彈性和適應能力、同理心便能發揮。
3. 聆聽及接受孩子心聲
在聆聽的時候，家長一定要放下個人、別人及社會的價值觀，接受孩子的感受或想法，給孩子空間表達情緒。嘗試蹲下或者坐下，抱着孩子與他對望，令他們和你在同一視線，輕輕安撫孩子的背部，用肢體表現出對他們的同理心。
4. 反射孩子的情緒、思想、行為和動機
家長要以完全接納和充滿同理心的態度，如實地反射出你觀察到的情緒、思想、行為和動機，並讓孩子知道。
下星期二，James會繼續分享管教技巧，集中討論「小朋友在街上發脾氣扭計，家長要怎樣應付。」