【打工仔OL解壓】辦公室邊玩邊做大法！五幅圖提升你的工作效率

時間不夠用，是所有人會遇到的課題， 其實除了時間管理，壓力管理也很重要！

「真希望一天有 48 小時啊！」你是不是常常有這種想法呢？老是覺得時間不夠用，絞盡腦汁學習時間管理的方法。或者常常覺得，明明是做自己喜歡的工作，卻老是被繁忙事務壓得喘不過氣來？

除了思考該如何增進能力，你也應該學習如何管理壓力喔！在國外，許多企業已經不談時間管理了，與其說「時間管理」，「壓力管理」是更適合現代人。

以下小訣竅，讓你處理工作游刃有餘，再次找到工作的樂趣。別人看你像在工作，其實你都在玩！

按圖放大查看五個小訣竅↓↓↓

好啦！以上的小訣竅，都記起來了嗎？學會管理自己的壓力，不僅能提高工作效率，也是一種認識自己、愛自己的方式喔！

【本文經授權轉載自「女人迷」，原文：上班族必看！8 張圖提高你的工作效率】