護髮｜《金魚妻》篠原涼子3招教去頭皮防脫髮 用梳塗護髮素效果佳

護髮｜春天天氣潮濕，屬於細軟髮質的女生，頭髮變扁塌，影響造型；有些人更容易出現頭皮痕癢，導致頭皮變多，令人很尷尬。早前劇集《金魚妻》憑不倫出軌題材惹起熱話外，劇中女主角的篠原涼子以一頭的豐盈蓬鬆黑髮，獲不少網民讚賞與討論。48歲的篠原涼子曾分享過「3招髮根變蓬鬆去頭皮」的秘訣，當中只需每月做一次這步驟，便輕鬆去掉頭皮，頭髮變蓬鬆？

Netflix日劇《金魚妻》講述人妻出軌不倫等禁忌戀情，劇中更有不少大尺寸的慾男慾女的性愛畫面。現年48歲的篠原涼子在《金魚妻》劇中亦有不少全裸的演出，但篠原涼子不論是身材抑或是樣貌亦保養極佳，甚至連一頭秀髮亦十分有光澤飽滿。

身為藝人的篠原涼子與眾多女生一樣，平日少不免燙染髮回來變換造型，有時過份燙染頭髮，令髮絲變得細軟、稀疏之餘，更會造成脫髮問題，令髮量顯得稀薄。不少人改變燙髮習慣外，亦會購買含有豐盈成分的洗頭水，但想令頭髮不再扁塌更蓬鬆，不妨參考篠原涼子曾在訪問中提過的「3招髮根變蓬鬆去頭皮」秘訣。

秘訣一、「定點式畫圈」按摩頭皮 用梳塗護髮素加吸收

篠原涼子透露拍劇經常要頂著妝髮一整天，頭髮長期噴上定型噴霧，髮絲變得乾燥易分岔。篠原涼子分享到洗頭時，她會用按摩梳以「定點式畫圈」手回來按摩頭皮，刺激頭皮的血液循環，達到深層頭皮效果。另外，篠原涼子塗上護髮素時，不會如常人般用手塗上，她建議用梳為髮尾塗抹護髮素，令每根頭髮都能被滋潤修護，同時會透過手和梳子的力道加壓，加強吸收。

秘訣二、每月一次為頭皮去角質

頭髮平日需要用不同的護髮產品外，篠原涼子曾在訪問中透露自己會每月固定一次，為頭皮去角質，避免頭皮毛囊更新讓油垢囤積，造成頭皮毛囊堵塞，產生脫髮和頭皮的問題。篠原涼子建議固定使用頭皮去角質保養品，有效地清潔頭皮的油脂，更強頭皮的新陳代謝更長，長出更健康和強韌的髮絲。

秘訣三、堅持每天喝3公升水維持頭髮光澤

想擁有一頭有光澤的秀髮，篠原涼子她長期以來有凍齡效果和養髮的基本秘訣便是經常多喝水。她透露多喝水不但可維持肌膚白晢，更可令頭髮變得更有光澤度。當身體的水分攝取不足月，頭髮亦如膚質般失去光澤感，更有機會增加脫髮機會，所以篠原涼子堅持每天喝3公升的水來保持頭髮的健康。

養髮10大產品推薦

想有一把亮麗與不再扁塌的秀髮，頭髮護理產品亦要不可或缺的元素，同時也要加倍用心選擇。近期各大品牌推出的新款護髮產品層出不窮，看看有甚麼值得入手的頭髮護理產品。

▼▼▼【按圖看】2022年人氣好用10款護髮產品推介▼▼▼