防曬霜雌激素含量超避孕丸　醫生教塗抹小貼士

夏日炎炎頂着毒辣太陽，外出時都要先塗上防曬霜，但每日塗了多少種化學物質在皮膚？有生物科技公司檢測了市面上51款防曬霜，當中18個樣本（35%）含高劑量類雌激素，研究員推算，若每日使用就會超出世界衞生組織建議最高攝取量。其中4個樣本每克的類雌激素含量，更超出一顆避孕丸所含的䧳激素。
除了防曬霜的化學成份問題，市民亦須注意塗抹方法。有家庭醫生教安全塗擦的6個小貼示。

生物科技公司「水中銀」利用魚胚胎毒性測試技術，檢測市面上51款防曬霜樣本，包括37個品牌購自本港、台灣、內地。51款樣本共發現20多種類雌激素，其中18個樣本（35%）含高劑量類雌激素。「水中銀」首席執行官杜偉良引述世界衞生組織的建議，一名60公斤成年人，每日雌激素的最高攝取量是3000納克；以歐盟統計每人每日平均使用防曬霜的份量為18.6克計算，每日塗擦以上18個樣本其中一款，亦會超出世衞建議。

當中有4個樣本的類雌激素含量高達每克1.2萬至1.7萬納克類雌激素，即一克防曬霜的類雌激素含量已超出整粒避孕丸（平均約1萬納克）。當中類雌激素最高的一款，每克含1.7萬納克，即每名成人每日使用約2克就會超出世衞建議攝取量上限。

防曬霜中的類雌激素能達至防曬和防腐的效果，但會對人體健康構成威脅，可引致兒童性早熟、肥胖、不育，甚至與乳癌有關。

家庭醫學專科醫生周壯群教安全塗擦小貼示，如下：

兒童皮膚較稚嫩敏感，容易出紅疹，應避免使用含香料、防腐劑的成人防曬霜，減低皮膚敏感或濕疹機會，並應揀選成分簡單的兒童專用防曬霜。
6個月以下的嬰兒不應使用防曬霜，亦須避免被太陽直曬。
參與戶外活動前30分鐘，便應塗抹防曬霜。若排汗多，或是進行水上活動，應勤於補塗 。
切忌厚塗，增加毛孔阻塞的機會。
莫論防曬系數是多少，所有防曬霜的功效大概維持兩小時，過後應於每個沒被遮蓋的部位再次補塗。
暴曬後要多喝水，為身體補充足夠水分，同時塗抹適量乳霜，滋潤皮膚。