【如何打敗徐曉冬】香港太極師傅親自破解：內地大把太極高手

上月底一場綜合格鬥（MMA）與太極的對決，「楊氏太極拳傳承人」雷雷與自稱「格鬥打假第一人」的格鬥狂人徐曉冬在成都決鬥，卻極速遭對方擊倒，引起網民熱議，傳統太極更被指只適合養生，根本唔打得。
太極師傅、香港陳式太極拳總會主席陳國華直指徐曉冬狂妄，已引起不少武林中人不滿。受訪當日，他即席示範如何破解徐曉冬的招式，紮穩下盤接招反可借力打力，證明中國武術仍然打得，太極出拳也可快而有力，MMA的狠招亦非牢不可破。
但他亦坦言，因時代轉變，現時專注練習武打方面的太極拳弟子已少之又少：「（其武館內）100個只得1、2個」。不過，內地的武林高手很多，不少更只有20至40多歲、正值壯年，相信很快便會有人擊倒徐曉冬，決鬥終將告一段落。

中國武術唔打得？

是次太極拳對戰MMA，太極師傅10秒已被擊倒，中國武術是否不再「打得」？陳國華聞言即說：「打得！」他認為，內地目前仍有不少武林高手，沒有人可以一直贏下去，一個強手贏了，總會再有另一強手冒起。他續說，現時學習太極的人，平日多練習打不同套路、推手等，雖間中會和同門師兄弟切磋，也不是對戰性質。但造詣高的太極拳弟子，可在套路中領悟到招式的變化，從中將其演化成武打用的招式，在有需要時便可派上用場。

陳國華在網上看過徐曉冬與雷雷對決的片段後，認為MMA混合了多種武術，若對手沒有特別就應對MMA招式作訓練，上到擂台難免會措手不及；故亦難以單憑片段而判斷誰人武功較高強。

但他說太極拳與MMA對戰，亦不是毫無勝算。他即場與記者示範如何牽制對手，當記者欲上前揮拳，陳師傅即以「推手」將我的拳擊化解，再掐住我的手腕扭後，令我猶如被鎖住，不能還擊；他又和徒弟示範如何破解徐曉冬的招式。陳國華其後加以解釋，對戰時即使面對MMA猛烈的攻勢，反而不能貿然後退閃避，穩住下盤接下對方的招式。當對方揮拳打過來時，便可運用太極招式「推手」卸走對方的力，同時評估對方的力量，再乘機還擊。而太極拳亦可出拳快、強而有力，同樣可以傷到對方。

師傅囑加緊練功    勿衝動應戰

陳國華說，其居於內地的師父、陳式太極拳第十一代嫡宗傳人陳正雷得悉事件後，亦有囑咐眾弟子不要衝動、盲目應戰；同時着弟子們加強練功，一旦遇到挑戰，亦可為師門增光。

徐曉冬日前在微博指出，目前已陸續有學習傳統武術的人向他挑戰，其中太極拳世界冠軍王占海，日前已透過陳家溝太極王家拳的官方微信號、向徐發出挑戰書，並會派出弟子陳前應戰。陳家溝位於河南焦作，是太極拳的發源地。

時代變化    九成港人學太極不為打鬥為強身

不過，陳國華亦坦言現時在香港，專注學習太極武打方面的人已經很少；要找一個能應戰徐曉冬的，相信亦不容易，這是時代變遷所致。他解釋，幾百年前，學習中國武術的人，多是為了用作自衛防身、保護家園等，故他們會着重練習武打方面的技巧。至最近數十年，來學太極的人，則主要是練習內功，令體內氣息流通、強身健體，現時其太極武術學院中，有八成學生均為上班族，學太極多為健身及提升個人思維；專注學習武打的：「100個只得1、2個。」

就如Rita自7年前起成為陳國華的學生，她說學習太極有助她心境保持平和。她直言過往是女強人：「所有嘢都好急、好harsh，要好快，搞到自己好大壓力。」在學習太極的同時，也學會包容同事的短處。陳解釋，太極講求以氣息帶動身體各部分；將氣流通於體內，便可減少急躁的情緒。