【行山攻略】真‧新手適用　資深山藝教練教你計要行幾耐

尼史密夫點計時？　識用其實唔難

尼史密夫定律聽來陌生，但原來是山藝「常識」。「其實好簡單， 你想想，如果走這2公里要多少分鐘？」Eddy Sir用訪問地點附近的地標提問，最後引導記者得出每小時可走4公里平路這個結論。「這個就是『尼史密夫定律』，用來計算行程！」

平日行山大多因應網絡或漁護署的資料去預計時間，原來有個實用定律。「如一條等高線20米，無論上落都加3分鐘，每小時就行到400米高，再加本來要行既距離就計到喇。」Eddy Sir（許寶興師傅），是中國香港攀山及攀登總會三級山藝教練，現任該會繩索技術委員會副主席。自小與山結緣，山藝對他這個行山專家來說熟悉不過，經常將山藝知識講得簡單又生動。

行山先黎落雨？　天文地理都要知
「天氣不似預期」，又怎可能像路程時間有數計？「3、4月天氣潮濕，這是香港的氣候。你想想香港春天，有很多水氣，被華南山嶺擋住，就走不了，然後會怎樣？」

原來大霧的原因與地勢亦有關。上至天文，下至地理，都是行山的學問。「所以，行山就要看看濕度和天氣，見天色一好轉就衝上山就『出事』。」雷雨固然要注意，夏天的高溫也很危險。「中暑除時致命！絕不能拖延。」

然而，山上「古怪事情多得很」，是否有萬全之策可解決所有難題？「學好山藝，我敢說自然界的情況，已可應付自如；人為的意外也可以預防。憑一個『勇』字走上山，又不聽人勸告，當然有問題！」說到山藝知識，地圖是關鍵。

看地圖是常識吧？　唔識咁點算？

以前看地圖是常識，現在看地圖是「唔識」。Eddy Sir自問看地圖最耍家。記者拿出格網筆記向他請教，他就用現場環境解說6位座標的範圍等等知識。不過，沒有上過山藝的「凡夫俗子」豈不是得物無所用？「不懂看格線，也會看圖吧！你首先確認自己在哪個範圍，然後對圖例認路，山、樹、河流都有不同圖例，不難辨認。」

「指南針，有！地圖，有！我仲問屋企人借咗部無線電話添！」政府廣告賣到深入民心，對白人人都識，時至今日，已經不用問人借電話了，甚至是一部手提走天下，地圖、指南針卻似乎漸漸被人忽視與遺忘。

「我們常說電話不可靠，會無電、會摔壞！」但是，電話始終是求生工具，「如果迷路，求救的那一刻仍然接收到，先開GPS把位置「cap低」（截圖），然後用Whatsapp send（傳送）出來，就算捱到（電話）沒電，仍然知道你在哪裡，對不對？」善用科技，自然又令意外離你遠一點。

行山王道　對大自然存謙卑　

說到底，老土但很實際的是行山要有安全意識。「香港行山，操守靠自己；人為意外也是意識問題。」Eddy Sir慨嘆行山人士彷彿不太重視行山知識，由於現代人比以前更少接觸大自然，有時候常識也欠奉，衣著不恰當就是最佳例子。「長衫長褲不可少，帶防水風褸最穩陣。」

「韓國、台灣行山都要有合資格領隊，或者要找當地攀山組織報團，香港則不用。」Eddy Sir認為香港最高的山都不到1000米，令人容易疏忽。活得太安全，或許也是另一種的危險。

「對大自然常存謙卑的心。」Eddy Sir以這句話概括行山安全，「不認識山上狀況，又不聽人勸告，又『認叻』，就很容易有意外。」謙卑就不會忽略潛在危險，調整心態，集體出動，準備充足就萬無一失。