【閒泡一杯】理氣紓脹茶　促進消化　為熱底人士消消「氣」

在繁忙中也得為自己留點喘息空間。01請來楊明霞中醫師，為大家介紹不同的簡易健康茶。材料簡單，只要閒泡一杯，便可帶給你不同的健康及美容效果，為生活增添清爽時刻。

新年假期暴飲暴食了好幾天，在這開工大吉的日子，不僅要讓生活、也該讓你消化系統的運作再回到正軌！是時候為腸胃「打掃」一下了。過量進食肥膩的新春食品，上火之餘也易造成消化不良，令人感到飽滯脹氣，楊醫師認為治療方法是以行氣消食為主。這劑「理氣紓脹茶」有助行氣健脾，促進消化和腸道蠕動，適合吃得「肚脹脹」的熱底人士。

材料

製法

1. 把佛手剪成細片，把所有材料洗淨，放入杯中茶隔內。
2. 注入500毫升熱開水，蓋上杯蓋，焗30-40分鐘即可飲用。