【夜瞓】凌晨先瞓，更易單身？女「夜貓」比男生更Man？
明明早上起床是十萬個不願意，但一到晚上躺在床上，總是漫無目的地滑手機、看書「煲劇」，莫名其妙地精神，不知不覺到凌晨，然後跌進惡性循環。
對於媽媽的話，我們總是當成「耳邊風」。但其實除了「傷肝」，她若改說：「夜訓會單身！」，或會更有效！
「夜貓」更容易單身？
晚睡不只「傷身」，令人欠缺精神，原來還會影響社交行為，導致單身！
美國芝加哥大學本就男女的投資、理財心理作出研究，調查多於500名的畢業生，原意是想要找出為何男生更熱衷投機取巧、在理財上更具冒險精神，最後卻找出其睡眠習慣對社交行為的影響。
芝加哥大學專門研究人類發展的Dario Maestripieri教授就指出「夜貓」比早睡早起的人會更易單身或「拍散拖」，而晚睡男生更比早睡男生的性伴侶多出一倍。原來那「冒險精神」不只會應用在投資上，放諸感情事上，也是一樣，不願意投入在長遠、穩定的關係中。
晚睡女生比男生更「Man」？
Maestripieri教授想進一步研究睡眠習慣對個性、冒險精神的影響，便收集若200名學生的唾液樣本，比較他們的皮質醇及睪酮素指數。
男生普遍有較高的皮質醇及睪酮素指數，因此更願意冒險，但晚睡女生的指數卻如晚睡或正常作息的男生。他因此作出結論，晚睡提升皮質醇及睪酮素指數，因此也更願意冒險。或許這也能解釋男生普遍較「花心」？
他也同時指出，更多男生認為自己是「夜貓」，因為男生普遍比女生睡得少。而此分野除了是因為身體結構不一，也可因為環境，如工作需要等改變。
男女晚睡是進化－有利人類繁衍下一代？
Maestripieri教授大膽假設，指出男女越睡越晚及其「冒險行為」或許是一項進化，讓人類更易找到伴侶、有利繁衍下一代。
他指出，在進化角度來說，男女晚睡的「特質」有利「拍散拖」，甚至是不計承諾、只求歡愉的性伴侶。他推斷，普遍成人晚間沒有工作壓力，也不用照顧小孩，因此有更多機會參與社交活動、結識更多異性。雖然，「夜貓」男女都傾向發展短暫、不認真的關係。長遠來說，尋尋覓覓還是不肯定下來，便成「單身狗」。
當然，以上研究只是指出晚睡可能對身體和行為的影響與推測，不代表所有晚睡的人必然是這樣。不過，各位單身人士若想「定下來」，不妨早點睡，且看會否有奇妙轉變？
Sources：Reliawire, Huffpost