【忙碌上癮】Schedule滿滿才安心？不等如成功：扮忙是愚蠢表現！

大忙人迷思：愈忙碌、愈成功？

你有沒有在腦海中幻想過，「成功人士」到底是怎麼的一個模樣？牛津大學出版社刊登過研究指出，一些人開始把勞累的生活方式，視為地位的象徵。不少人甚至認為，擁有過多休閒的時間，不再是富人成功的象徵，而是懶惰的表現！或者這也是OT文化的由來之一。

你有沒有試過因為準時放工而覺得不好意思甚至尷尬？明明我們已經在上班時間內完成工作，亦來到了合約訂明的放工時間，為什麼我們會覺得不OT，就是懶散的表現？所以不少人因此為「忙碌」而「忙碌」，開始處理一些不相關的事情，來塞滿自己的時間表。

扮忙碌是愚蠢表現？

羨慕別人很忙碌，總覺他們很成功？其實忙碌與成功絕對沒有必然的關係吧！

或許你也曾經試過工作到一頭煙，但你會因自己的忙碌，因而定義是成功嗎？同樣，我們不要錯誤地把別人的忙碌與成功配在一起，因為這沒有必然關係。往往我們為自己添加不同的工作與鎖事處理時，我們不得不Multi-tasking去工作，但這相比起專注一項工作，不斷multi-tasking卻難以讓我們把事情做好，甚至有反效果。

英國倫敦大學就有研究指出，習慣Multi-tasking的工作模式可能有損「腦力」。好像不斷地收發電子郵件和短訊的人，在相關智商測試中平均減少了10分。因為人們的腦袋被迫處理過多的資訊時，會使腦袋不能達致最佳的運作，腦部狀態有如一整晚沒睡眠。如果是這樣，試問我們又如何把事情做好，真正達到成功呢？

做事要分「主次」！

時間是有限，我們的力氣也是有限，不要盲目把所有事情都擠壓到自己身上。我們要知道「白忙」一場，只會令我們疲倦、沒成果。所以，想要真正的成功，就要學識如何善用時間做最合適的工作。相信大家都聽過80/20法則，亦即是用一小部份的努力，通常可以產生大部份的結果。比如說，假設一天工作十小時，那麼只有當中的兩小時便可創造了你今天百分之八十的成果了。所以想要成功，我們就要把工作分「主次」，學識把時間與精力處理重要事項。

減少不必要的「工作」

我們每天都充滿大大小小的工作或要處理的事情，但當中也許有很多都是沒用的東西。就好像與損友的不必要聚會等等，都是浪費金錢時間與精力。當工作過份忙碌，問一問自己眼前的事情有多重要？如果我不做有什麼後果？當你懂得捨棄，就會取得更多。所以，把自己的日程安排得很忙碌是沒有用，我們應該學識減少不必要的工作事項，來為自己爭取時間去處理重要的工作，才能幫助我們達到成功。

資料來源：lifehack、inc.com