人生勝利組也想自殺？名模Cara分享抑鬱經歷：別等待別人給予快樂

有極端的人會說，有錢的人如果患上抑鬱症，是因為花不光錢而煩惱吧。英國名模Cara Delevingne出身於顯赫的家庭，她也是各大品牌的寵兒，簡直就是不愁名利的人生勝利組。今年25歲的她，卻承認自16歲就被抑鬱症困擾，甚至有尋死的念頭。月初她推出涉及青少年議題的小說，並分享自己減少抑鬱感的方法。

Cara在15歲的時候因抑鬱症而休學，並接受治療。她對自我要求高，若在校內表現欠佳，她便會把失敗感無限放大。「如果我拿了個C級成績，我覺得那是人生的評級，我就是C級的人類。」她自言隱藏情緒是自己擅長之事，儘管備受情緒困擾，看起來還是跟平日沒兩樣。她了解自己是贏在起跑線的一群，但因為難以接受自己的不完美，漸漸把自己推向牆角：「我不想再活了，我希望身體的每個分子自動解體。」

接受自己的不同

Delevingne家有三姐妹，兩個姐姐都長得清秀可人，只有她看起來有點像男生，眼神中也透出壞壞的氣息，「我在孩童時期總覺得自己很古怪，也有點格格不入。」她的新作《Mirror Mirror》中，講述四個被主流社會視為怪胎的青少年，除了希望鼓勵這個年代的年青人，某程度上也是她自身的寫照。以前留有一頭短髮的她，在穿上自己喜歡的衣服後，總被誤認為是男孩子。街上的人甚至會在她的父母面前稱讚他們的「兒子」很帥，這對Cara而言是非常無禮而不解的經歷。「我不至於像外星人般奇怪，但我就知道有什麼不妥。」

發育期的女生對自己的身體總感到不安，為什麼我還未長高？為什麼我還是個孩子的模樣？Cara的發育比同齡的女生遲，月經來得晚，胸部也長不大。因此被其他人恥笑是「飛機場」，甚至說她性冷感。她因為性徵而感到不合群和孤單，但她不會對加害者感到憤怒，反而遷怒於自己，促成後來的抑鬱症。

半年前，Cara以skinhead的造型示人，這種外觀上的突破，似乎也明確了她對自信的定義。她相信我們只要集中於真我多於外觀，便能成為更有力量的人。「美麗是無界限的，不應該那麼容易被定義。」

不盲目追求名利

根據《People》的估算，Cara成了今年最高收入的模特兒，總收入達四千六百萬美元，資產淨值高達1.45億。她不但是受Karl Lagerfeld鍾愛的模特兒，也憑著《Paper Towns》和《Suicide Squad》成功入屋，可說是名成利就。「你真幸運！」這句是身邊人經常對她說的話，她自知是幸運兒，亦早已參透名利的運作模式。

父親身為房地產商，對孩子自然有獨特的一套教育方式，Cara亦深深受他影響。「他十分尊重金錢，不會過於揮霍，也不會過於守財。」儘管成了世界知名的模特兒，她也不明白名譽的吸引之處。在她眼中，名聲就像是不見底的黑洞，追求的人永遠都不會滿足。「這個遊戲你永遠都不會勝出，那些想成名的人不會有為自己感到驕傲的一天。」

別等待別人給予快樂

Cara受抑鬱症的主因跟個性有關，她是個嚴己寬人的人，因為對自己有高要求，犯錯或是表現欠佳時，便不會原諒自己。她永遠覺得自己不夠好，也認為自己不如別人出色而討厭自己。當抑鬱症發作，她的腦海裡會出現惡魔般的聲音：「你真是個白痴」、「你永遠都不夠好」、「你真虛偽」…...

雖然身邊有愛自己的人，Cara現在才知道自愛比被愛更重要：「我對他人的愛過於依賴，一直等待別人為我帶來快樂。」回想青春期的自己，她形容就像通往地獄的過山車。她希望能抱抱小Cara，讓她明白自己並不是自己最大的敵人，亦總會有雨過天晴的一天。