【飲食熱話】食柿4大禁忌 不能與蟹同食、空肚食可致肚痾？
撰文：健談
出版：更新：
秋天是柿子的季節，黃澄澄的柿子讓人食指大動，但你知道吃柿子要注意哪些重點嗎？台灣高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，柿子中含有鞣酸成分，容易與酸性物質交互作用造成腸胃不適，也會影響鐵質吸收，在食用時宜多加留意。
秋天又到了柿子收成的時節，在食用香甜的柿子時，該注意哪些重點呢？
點擊下圖看清！
+6
【柿營養】降三高排毒美顏7大好處 如果你有這種體質不宜多吃！
按下圖了解柿子的7大健康好處︰
+2
【水果保存法】蘋果芒果蕉...7款水果 邊款入雪櫃前要放保鮮盒？【飲食熱話】大快活重量級早餐網民激讚：阿活糧尾恩物(附卡路里)【香蕉營養】蕉類功效大不同 邊款蕉助睡眠？起斑點助抗老化？雞蛋營養｜烚蛋炒蛋煮蛋5貼士 點食營養吸收多1倍？生或熟啲好？【便秘飲食】8個解決便秘飲食及生活習慣 只吃高纖食物未必成功
【本文獲「健談」授權轉載，文中用詞依香港慣用語有所調整，圖文內容原文請參考健談網】