雪櫃收納|隔夜餸放邊格?日本達人教正確擺位 蔬果保鮮勿漏這1步
雪櫃收納|大時大節菜餸有多冇少,無論準備的食材,或吃剩的食物都塞滿雪櫃,但如何令食物保鮮期延長、減低食安風險,擺放位置是重要關鍵!到底雪櫃正確擺位法是怎樣?不如參考以下日本大廚小林幸司及日本媽媽的建議,執好雪櫃過肥年!
雪櫃收納|儲存量8成省電費
要做好雪櫃收納,第一件事當然要了解雪櫃的運作。大多數雪櫃中的冷空氣都是從上而下流動,如果把雪櫃塞得太滿,便沒有足夠空間令冷空氣往下流動,令雪櫃難以降溫。同時亦因為雪櫃感溫器感應到的溫度不夠低,加強製造冷風,結果因為過度運作而令電費增高。最理想的雪櫃存物量是8成滿。
將食物放那層才可以有效地保鮮呢?按圖看雪櫃每層應放甚麼食物:
雪櫃收納|食物存放正確位置
雪櫃門:醬料、調味料
根據日本節目《生活小貼士》,大廚小林幸司表示因為雪櫃門溫度變化很大,最好放不怕溫度變化的東西。例如醬料、調味料或飲料。
小林幸司還表示雞蛋不應放在雪櫃門蛋格,因為雞蛋容易因溫度變化而變壞,建議放在櫃下層中央位置。
第2層:熟食、即吃食物
如壽司、乳酪。因為它們需要冷一點的去防治細菌滋生。
第3層:飲品
不過有一點要注意,由於冷空氣從上而下流動,將方形盒的包裝飲品塞滿此格會有阻冷空氣向下沉。所以也不能完全沒有空位
第4層:生肉類
只有即日食用的新鮮肉類才可放於此格。如果不是即日食用的需放在冰鮮格保存。
第5層:經包裝的蔬菜
因已包裝的蔬菜排法較密,膠袋會阻隔冷空氣運行,故需放於最底層。
了解雪櫃食物正確擺位後,便要學會收納及保鮮的放法。日本媽媽收納技巧出名高超,大家不妨向她們多多學習,收拾一下雪櫃的擺位!
按圖按雪櫃收納及保鮮貼士:
雪櫃收納|食物保鮮貼士
1. 保持整潔 一目了然
避免雪櫃太過凌亂,日本媽媽們都會用保鮮盒作整理,盡量可以一眼看清。而且保鮮盒也可以維持適當的溫度。
2. 維持固定區域 防交叉感染
盡管用保鮮盒也要形成一些固定區域,讓生食和熟食做區隔,避免交叉感染。
3. 加小標纖 清晰免混亂
有日本媽媽會將所有調味料放入玻璃瓶再加上小標籤,一樽樽放於雪櫃門。
雪櫃收納|蔬菜保鮮
根據蔬菜統營處建議,如果想將散買的蔬菜保鮮,可以有以下做法:
先把蔬菜放在通風處吹乾或把水氣抹去,再用微濕的報紙包捲蔬菜放入膠袋後才冷藏
不過謹記蔬菜存放愈久愈不新鮮,營養亦會少,所以應盡早食用。
雪櫃井井有條便能避免食物堆積過期丟棄,造成浪費。
資料參考:蔬菜統營處 - 《蔬菜小常識》、日本NTV電視台節目 - 《生活小貼士》