【豬肉娃娃菜卷食譜】鮮甜不膩 20分鐘惹味家常菜
撰文:唐家儀
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常見煮娃娃菜,會以上湯烹調,加點金華火腿提升味道,簡單地完成一道惹味的拌飯菜式。今次加點肉的元素,以豬肉片捲住娃娃菜,菜的爽甜在肉卷中爆發,同樣是輕鬆地便可完成的家常菜。
攝影、剪接:李賢華
平日打邊爐吃不完的肉片可以大派用場,將豬肉片或牛肉片捲起娃娃菜,便可輕鬆完成一道家常菜。
今次選用娃娃菜,是因為菜本身帶甜味又掛汁,拌隨肉片後味道鮮甜惹味。
娃娃菜與津白傻傻分不清楚
原來同屬大白菜科
娃娃菜,與津白樣子很相似,但其實是產地和種法,甚至味道都有分別。
娃娃菜之所以與津白的外型相近,事關它們同屬大白菜家族。街市常見的旺菜、紹菜、津白、娃娃菜、黃芽白,通通都屬於「大白菜」科。較長身的津白冬天當造,別名就是紹菜、黃芽白;而娃娃菜外型則偏向細小一點。
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食譜 |
豬肉娃娃菜卷(煎) |
材料 |
豬肉片1盒(約180克)、娃娃菜2棵、鹽適量、生粉適量 |
調味料 |
醬油3湯匙、味醂2湯匙、糖1茶匙、水適量 |
做法 | 1. 將生粉均勻地撲在豬肉片上,備用。 |
2. 娃娃菜洗淨分成一片片,捲起,再以豬肉片捲實。 |
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3. 燒熱鑊落油,加入豬肉娃娃菜卷,微微煎香。 | |
4. 下調味料和水,關蓋煮約8-10分鐘至熟即成。 |
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