【排骨食譜】可樂排骨濃郁香甜 連糖也省掉!
撰文:韓詠儀
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可樂不只是飲料,更能調味。平日喝不完,或是派對喝剩的可樂,可以用來煮可樂雞翼、可樂排骨等菜式,不用浪費。以可樂製作醬汁,醬香色濃,焦糖色的排骨惹得人口水直流,巴不得多吃一碗白飯!
攝錄:馮嘉雯、李思敏
剪接:馮嘉雯
平日調味一般會用生抽加上砂糖,這次用生抽配搭可樂便成,因可樂倒進鍋裏會冒出一層泡泡,加熱後氣泡會揮發掉,剩下濃稠的醬汁,排骨烹煮時盡吸可樂的香甜,做菜時連砂糖都省掉!
收汁的時候,可先試味,自己調節喜好的鹹度,或加入清水調節醬汁的濃稠度。記着要用原味可樂,因為糖分足,才能產生如焦糖一樣的醬汁,如用代糖或無糖口味的可樂,則失了風味。
健康小貼士:
排骨一般指豬的肋骨和脊椎骨,在中醫角度來說,具滋陰潤燥的功效,適合一般人食用。但是排骨多連帶着脂肪,如擔心卡路里高,可先除去白色的脂肪部分。
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食譜 |
可樂排骨(煮) |
材料 |
排骨300克、可樂250毫升、薑片5片、蒜頭6瓣、米酒2湯匙、生抽4湯匙、蔥段適量、清水100毫升、油少許、指天椒1隻、芫荽少許 |
做法 |
1. 指天椒和芫荽切碎,備用。 |
2. 排骨加入滾水中汆燙1分鐘,盛起瀝乾,備用。 |
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3. 燒熱鍋,下油,中火放入蒜瓣、薑片和蔥段炒香。 |
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4. 放入排骨煎香四面,倒入米酒和生抽。 |
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5. 倒入可樂和清水,加蓋以小火煮約30分鐘至醬汁濃稠。 |
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6. 最後放上指天椒和芫荽即成。 |