【閒泡一杯】消脂代謝茶 寒底補脾消食積

撰文:黎頌詩
出版:更新:
在繁忙中也得為自己留點喘息空間。01請來楊明霞中醫師,為大家介紹不同的簡易健康茶。材料簡單,只要閒泡一杯,便可帶給你不同的健康及美容效果,為生活增添清爽時刻。

材料
夏天高温濕重,寒底的人容易體內循環不暢,易積滯也導致食慾不振。健脾增陽氣提升代謝是根本。楊醫師推介了這款消脂代謝茶,適合寒底人士夏日瘦身保健。
蓮葉是中醫的減肥良方,它具有分解脂肪、消除便秘及利尿等功效,而山楂含解脂酶,主力消濟去食積,加上益氣補脾的太子參,改善食慾不振之餘也可去水腫。
做法
手機App用戶,請點擊此連結看片。