【健康一家人】緊張媽媽學放手 改善親子關係
兩代溝通，從來都是一門艱深的學問。
作為父母，常感到無所適從，究竟該怎樣做，才可以保持愉快親密的親子關係？在職父母，每日在事業上拼搏，因而忘卻家事，與子女之間缺乏溝通，作為媽媽的更常在工作與家庭之間感到兩難。資深兒童心理專家Sky姑娘（王佩珊）說：「建立親密的親子關係，需要時間來經營，錯過了就難以回頭。」
事業型媽媽難免犧牲跟子女相處的時間，令雙方的溝通愈來愈少，矛盾隨之而增加。育有3子的Candy是一位在職媽媽，丈夫長時間在內地工作，變相由她一個人獨力照顧整個家。每日上班九小時，放工後還要為三個兒子的功課操心，最令她感到頭痛的是二仔、現年9歲的Jayden，他一向讀書成績也不理想，做功課也得過且過，已經累透了的Candy每當看到他的功課，就會忍不住發火：「哥哥同弟弟讀書都不錯，他們都做到，為何你會這樣？」
兒子經常被罵 自信心受挫
這些出自媽媽口中無心的說話，卻對Jayden造成很大的傷害，他會否定自己的價值，欠缺自信心，更會掩飾自己的情感，就算成績差，被責罵心裏很難過，但他口裏只會說：「很好，我沒所謂。」
媽媽聽到這番話，更是無名火起，覺得他對自己的成績完全不着緊，責罵得更厲害，Jayden亦會對媽媽發脾氣，雙方關係變得更差，大家連話也沒有多說。一向是女強人的Candy，面對工作的種種挑戰也應付自如，唯獨對着兒子，她已無計可施，於是去找Sky幫忙。
「其實Candy很痛錫Jayden，他自己亦感受到，只是大家的表達方式出了問題。首先要做的是讓媽媽明白，讀書成績並非一個人的全部，其實Jayden在藝術方面很有天份，要改變媽媽的價值觀，接受及欣賞兒子讀書以外的才能，換個角度看。」Sky說父母要相信孩子的能力，要放手給予嘗試，讓他們從失敗中學習。
遊戲治療了解對方內心世界
Sky透過遊戲治療，希望從中建立Candy與Jayden的互信關係，「遊戲是小朋友最自然的方式去表達自我，過程中亦可增強親子溝通。」在遊戲之中，讓他們向對方說出自己的問題，將平日不會說出口的話，一次過盡情抒發。Sky指Jayden最大的問題是欠缺自信，經常因學業成績差而被父母及老師責罵，總覺得自己「比人差」，無論開心與不開心也藏在心裏。而在遊戲治療當中，Candy明白讚賞及鼓勵能令兒子重新建立自信，Jayden也開始勇於表達自己的情感，最重要是Candy慢慢學會放手，經過一段時間與Sky面談及親子的遊戲治療，令Candy與Jayden彼此了解更多，她亦放開自己，不再執着在Jayden的成績上，開始欣賞兒子在藝術方面的才華，不再與其他人作比較，並鼓勵他多嘗試創作，雙方的關係比從前親密。
Candy要應付繁忙的工作，另一方面又要兼顧家庭，為了改善跟兒子的關係，她付出了不少努力，所面對的壓力相當大，加上丈夫並非時常在身邊，一個人撐下去，難免會感到吃力。Sky說要讓Candy明白，兒子及丈夫雖然沒說出口，但其實是很愛她的，她並不孤單。
父母放手讓孩子發揮所長
現今香港，不少家庭也面對着跟Candy同樣的問題，其實父母與子女之間的問題，往往是由於兩者無法好好溝通，因為父母往往太早下判斷。父母宜破除固有想法，用心去聆聽孩子，站在他們的角度去理解事件，這樣孩子就能把心聲說出。
父母要緊記，每個小孩子都是獨特可愛的，要懂得欣賞他們的優點，給予信心、自由及空間，讓他們發揮所長，走出屬於自己的一片天。