【渣馬】跳出熒幕征服跑道 胡定欣姚子羚首戰渣馬

撰文:陳瑋瑜
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姚子羚(右起)和胡定欣今年首戰渣馬,上周與袁偉豪和陳山聰等人領取選手包。(受訪者提供)

「胡說八道會」成員胡定欣和姚子羚既是好姊妹,早前又於頒獎禮揚威,分膺視后和最佳女配角,她們周日早上更將首次踏上渣打馬拉松賽道,一起跳出熒幕,挑戰毅力。

最佳女主角:視后胡定欣跑10K練毅力

胡定欣。(受訪者提供)

Q:今年渣馬參加什麼項目?

A:10公里。

Q:今年的目標時間是什麼?

A:沒有目標時間,志在一班人「柴娃娃」參與同一個賽事,希望能夠在大會限定時間內完成。不過聽了陳山聰講解,應該沒有問題,因為跑步的過程裏,有好多人在前面,自己想去追前面的人,所以跑的速度會比平時快,我有信心可以在大會時間內完成。

Q:你認為最重要的裝備是什麼?

A:跑步最重要當然是一雙跑鞋,反而防曬用品不太有用,因為比賽時間好早,應該沒有太陽。

Q:你的個人備戰貼士是什麼?

A:我有3個貼士。一,一定要食早餐,但又不能吃得太飽。二,比賽前要做足熱身。三,賽前一晚要有足夠睡眠。不過我正在開劇,未知賽前一晚能否早點回家睡覺。

Q:如何形容跑步中的自己?

A:跑步中的我是最有毅力的!因為跑步要靠堅持和耐力,方可完成全程,這就像人生一樣。

Q:有沒有鼓勵自己和其他跑友的金句?

A:沒有。

Q:為什麼要跑?

A:由陳山聰帶領我開始跑步。我是「胡說八道會」第一個參與跑步的女生,之前我見到山聰跑步後,精神和狀態好「fit」,於是我就跟他去跑;而且跑步可以訓練耐力,令我做事不會容易放棄。同時我覺得跑步的過程,是一個給自己好好思考的時間。

胡定欣(左起)、胡蓓蔚和姚子羚熱愛運動,練出好身段。(受訪者提供)

最佳女配角:姚子羚盼與好姊妹攜手完賽

姚子羚。(受訪者提供)

Q:今年渣馬參加什麼項目?

A:10公里。

Q:今年的目標時間是什麼?

A:沒有目標時間。第一次參加渣打馬拉松,只希望在限時內完成,始終在冬天跑,擔心天氣突然好凍,自己經驗不足,所以真的志在參與;而且跟一班好姊妹胡定欣、李施嬅、黃智雯、胡蓓蔚一起參加比賽、一起完成比賽,感覺很有意思。

Q:你認為最重要的裝備是什麼?

A:絕對是一雙好的跑鞋。如果跑鞋不夠合適,一來要就住跑,二來容易受傷。反而我不喜歡戴太陽眼鏡,因為流汗的時候,眼鏡濕着,極不方便。

Q:你的個人備戰貼士是什麼?

A:充足的休息最重要。假若沒有足夠睡眠,就沒有動力;莫說是跑,根本動都不想動。

Q:如何形容跑步中的自己?

A:最有堅持的自己,鍛煉自己鬥志。

Q:有沒有鼓勵自己和其他跑友的金句?

A:沒有。

Q:為什麼要跑?

A:有兩個原因。一是陳山聰叫我們一起跑,可以一班朋友一齊跑,感覺好開心;第二個原因是想訓練耐性,因為跑步可以學習堅持,我很多時候是三分鐘熱度,但跑步例外,定好目標就盡力完成。過程雖然辛苦,例如跑步初時橫隔膜痛,但捱過就沒事,就像人生一樣,遇到最難捱的時期,只要捱過就好。