22歲律喜生完孖胎極速修身 5個月減30公斤曬好身材

撰文:陳穎妍
出版:更新:

女團LABOUM前成員22歲律喜,2018年與FT Island成員27歲崔敏煥年認愛後結婚,並於同年5月誕下長子讚兒。今年2月,再度懷孕的律喜誕下雙胞胎女兒雅允及雅琳,她亦有在YouTube及IG公開一家五口的幸福生活。律喜曾公開誕下孖胎後體重高達82至83公斤,5個月快速減走30公斤,成為網上熱話。

律喜未誕下雙胞胎前,曾拍片公開非一般的巨肚,網友都感嘆媽媽的辛酸。近日她則拍片分享,誕下雙胞胎後體重曾達83公斤,在懷孕後半段時間更因一直想着要減肥的問題而非常大壓力。律喜表示5個月間,她靠控制飲食、運動及服用減肥輔助品,現時已成功減走30公斤,效果顯著!她講到媽媽外出運動的難度高,所以她會在家中做簡單的手部運動、抱女兒做深蹲和陪兒子賽跑,把養兒當成運動一部份。

律喜懷雙胞胎時,曾拍片公開非一般的巨肚。(YouTube截圖)
律喜會在家中做簡單手部運動,來回約50次左右。(YouTube截圖)

按圖睇女團時期的律喜:

+6

修身成功的律喜日前公開擔任減肥輔助品模特兒的廣告照,照片中身穿深藍色緊身衣的她,大曬零贅肉好身材,簡直難以想像她已是三名子女的媽媽。女團偶像出身的律喜,6月就在YouTube上傳跳舞影片,有力的動作,加上收放自如的表情,不少粉絲都表示非常想念在舞台上表演的她。

律喜極速修身,大曬零贅肉好身材!(IG/@yul._.hee)

點撃睇修身Fit爆的律喜

+11