手麻痺|睡醒手麻或中風更年期7大可能 枕頭太高易致心臟衰竭?

撰文:Heho健康
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一覺醒來發現手麻掉了,把手甩一甩就當沒事了嗎?如果你經常有手麻的狀況,可別小看它。手麻的狀況可大可小,可以是循環不良造成,但也可能是疾病所導致的。有什麼原因會導致睡醒後手麻呢?以下就告訴你7個可能的原因。

▼七種原因可能造成睡醒手麻現象(點擊下圖看清👇👇👇)

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1. 更年期症狀

進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象,相較於很多令人討厭的症狀,「手麻」大概只是最輕微的一種了,而且隨著更年期的結束,手麻現象就會隨之消失。

2. 頸椎病

頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外,還伴隨其他症狀,比如頸肩部骨肉痠痛,上肢有放射痛或活動障礙等。

3. 腕隧道症候群

腕隧道症候群(又稱:腕管綜合症,俗稱「滑鼠手」)是職業傷害中最為常見的周邊神經病變之一,由正中神經經過腕道時受到壓迫所致。腕隧道症候群好發於職業性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。早期症狀以手麻為主,尤其是拇指、食指及中指。也有病人感覺五指全麻或局限在中指,或者中指及食指,也常會伴隨手刺痛感或無力。這種痛也會放射到手背及肩膀,有些病人半夜常被麻醒,或者騎車中突然手麻。後期神經受到嚴重傷害時,會有肌肉萎縮、手無力、感覺喪失等現象。

台灣節目《健康2.0》提出一個方法,可30秒自我檢測滑鼠手:(按圖👇👇👇)

4. 中風

引起手麻的另一常見疾病便是中風,雖然手指麻木不一定會發生中風,但對於年齡在40歲以上的人來說,如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹等症狀,患者平時又有高血壓、高血脂等疾病時,應多加以注意,警惕中風的發生。

5. 姿勢不對

睡覺姿勢不對,比如將手壓在身體下面,時間長了影響血液循環,導致手麻。

6. 枕頭問題

枕頭墊太高也會導致血液不循環,導致手腳發麻。而且如果你喜歡睡高枕頭,也要特別留意心臟衰竭的問題,因為心臟衰竭可能是一個長久而緩慢的過程,但在日常生活中,其實早就有跡可循,枕頭愈睡愈高就是一個警訊。

7. 其他疾病

心腎疾病也會引起手指發脹,一般伴有臉腫或腿腫,糖尿病患者也可出現手腳麻木和感覺異常等症狀。如果你懷疑自己有這些疾病,需要做尿檢、血糖等相關檢查,以便確診。

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