【孤獨之城．五】無人問津的隱性流行病　香港人如何解「獨」？

英國一項調查發現，全國有900萬人承受孤獨之苦。首相文翠珊年初更宣布設立「孤獨事務部長」，制訂長遠政策解決問題。
事實上，孤獨的又何止英國人。香港地，許多人自嘲很「毒」，不論是「他看戲也一個人看，他放假也一個人放」，因沒有人陪感到孤單，還是「中秋你注定一人」，一首首歌唱盡孤獨心聲。但這裏說的孤獨不是因獨處而生的個人感受，而是人與人之間失去聯繫的狀態。孤獨常被形容為社會的「隱形流行病」，誠如本地社會工作者所說：「孤獨問題在香港總是被忽視，我們會談論它，但從不會認真去想。」
（此為系列報道之五）

當一個人承認孤獨，彷彿承認病者角色，孤獨影響所有年齡層的健康，年輕人的孤獨狀況尤其突出。香港小童群益會2013年就青少年孤獨感狀況進行調查，結果顯示15至20歲青少年中，平均18人就有一人感到高度孤獨，而4,000多名受訪者中，近六成說不出孤獨的原因，部分人選擇上網打機或發白日夢來解決孤獨狀態。當孤獨感不斷放大，容易對青年帶來心理壓力和困擾，情緒波動甚至影響日常生活。這讓人第一時間想起英國早前設立「孤獨事務部長」一職，英國對孤獨問題的重視，又能否成為香港之參考對象？

「宅」、「毒」標籤變玩笑　淡化問題嚴重性

「孤獨沒有年齡界限，是香港人的集體情緒，也是一種親密關係危機（intimacy crisis）。年輕人不是沒有朋友，他們在社交媒體上有很多朋友和追隨者，但網絡世界建立不了親密關係的聯繫，所以碰上難題時，他們便呻孤獨、沒有人明白自己。」浸會大學社會工作系講師、社福界立法會議員邵家臻對《香港01》說。在他看來，孤獨是人的正常情緒，和喜怒哀樂悲恐驚一樣，惟社會對「孤獨」欠缺多角度的理解，沒有多少人拿來認真討論，或僅以說笑形式輕輕帶過。

香港政策透視執委、註冊社工龔偉森直言，年輕人喜歡嘲笑他人是「毒男」或「宅男」，把孤獨拿來開玩笑，淡化了根本問題，這種情況更是危險。他最近隨機訪問了30多名中六生及大專生，發現近半人表示感到孤獨。每個人的孤單原因不同，其中一名受訪學生表示，孤獨來自對未來的不確定感，「大專生害怕畢業後找不到工作，就算兩個人（情侶）建立了穩固關係，關係都可能突然消失，在這種社會氛圍下產生不安全感。相比上一代人，這個年代的年輕人更覺孤獨，他們口中的孤獨夾雜着許多負面情緒，包括憂慮、無助、憤怒及失去希望。」龔偉森認為，孤獨是人際關係得不到滿足感，一些年輕人很沉迷上網打機，或依賴科技與他人進行網上對話，但他們往往缺乏面對面溝通。

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孤獨沒有年齡界限，是香港人的集體情緒。

被視為個人煩惱　非公共問題

「我們讀社會學都有接觸情感轉向，開始研究集體情緒，包括恐懼和孤獨，但公共討論還未去到情感層面，甚少討論孤獨問題。」邵家臻說。一般情況下，孤獨只會被劃分為精神疾病及心理治療兩方面處理，不會抽出來個別處理。邵家臻表示，部分社工按DSM-5量度心理病的嚴重程度，孤獨是情感狀態，非問題行為，「孤獨不屬於DSM-5的選項，沒有討論角度，我們一般把孤獨歸類為抑鬱，比如和家人關係差，因情緒連帶問題行為。」

表面看，孤獨問題似較輕微，但當我們不能以一把尺量度孤獨的多與少，導致問題長期被忽視，累積下去，容易激發其他情緒病，甚至走上自殺不歸路。邵家臻補充說：「孤獨問題在香港總被忽視，我們會談論它，但從不認真去想。我們只是把它視為private trouble（個人煩惱），而不是public issue（公共問題）處理。」針對學生自殺事件，衞生署和教育局於2016年合作推行「好心情@學校」計劃，提高學生對精神健康的認知和了解。同年，政府成立防止學生自殺委員會，參考全球研究結果，分析香港學生自殺原因，並建議預防學生自殺的適切措施。防止學生自殺委員會主席葉兆輝對《香港01》表示，孤獨與自殺有直接關係：「生活本來就不是獨立個體，是社區群體，當人感到生活苦悶及無人關心，沒什麼留戀，便失去動力繼續生存。」

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相比上一代人，這個年代的年輕人更覺孤獨，他們口中的孤獨夾雜着許多負面情緒，包括憂慮、無助、憤怒及失去希望。

給獨居長者的 只有平安鐘？

香港的老人孤獨問題亦不罕見。晚年疾病纏身、老伴先自己一步離世、兒女不在身邊等，都成為香港長者情緒波動的誘因。隨着人口老化日益嚴重，獨居老人為數不少，浸信會愛群社會服務處於2016年4月至2017年3月，訪問逾1,500名60歲或以上長者，約一成半人出現輕微抑鬱症狀，當中以80歲或以上、獨居長者居多。香港雖不乏安老服務和醫療設備，能照顧長者的基本生理需要，卻較少關注長者的心理健康，他們的心聲可向誰傾訴？

「平安鐘算嗎？不覺得政府做過措施。」邵家臻質疑說。他強調若要解決孤獨問題，首先社會必須展開廣泛討論，包括討論孤獨對人與社區，以及整個社會發展的問題，「現在根本看不見有人在討論，遑論怎樣處理。公共政策普遍處理行為，或跟經濟發展有關的，極少處理情感問題。」

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要解決孤獨的最佳方法當然是人性接觸（Human Touch），然而香港的公屋設計成了一大障礙，物業管理公司及保安為保障住客私隱，不准志願組織辦「探訪洗樓團」，義工說不出住客姓名，一律不准入內家訪。據龔偉森多年觀察，政府一直有舉辦很多青少年暑期活動，可是以孤獨為前提的活動似乎沒有，都是「大包圍」，非針對性質，「本港的政策永遠是經濟發展優先，當經濟政策有問題時，才提出社會政策作補救性工作。若政策不去處理情感問題，只會令社會的人情緒變得更無助。」

香港需要孤獨部長嗎？或許只是假設性問題，但英國政府的做法，至少提醒我們別對社會裏孤獨的人漠不關心。

上文節錄自第101期《香港01》周報（2018年3月5日）《孤獨之城》。

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