消委會杯麵鈉含量熱量Top10 合味道含鈉排第4 3款超每日鈉上限
撰文：梁采欣
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杯麵是很多人的comfort food，久不久就會想食一次，但其實鈉含量和熱量非常驚人！消費者委員會與食物安全中心合作測試10款杯麵，發現有3款的鈉含量食一個已經超過世界衛生組織建議的每天攝取上限2000毫克！
10款杯麵包括常見的出前一丁、合味道、辛辣麵、滿漢大餐等。最令人意外的是，辣湯、冬蔭功湯等重口味杯麵竟然不是最鹹；而看似比較健康的非油炸壽桃牌生麵皇的熱量亦不是最低！立即按圖睇睇10款杯麵的鈉含量和熱量排行😲👇👇
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😲🍜🍜同場加映1：消委會湯粉麵鈉含量/熱量Top10😲🍜🍜
消費者委員會與食物安全中心合作測試10種亞洲風味湯粉麵，發現有很多都高鈉和高熱量，而大部分食一碗已經超過世衛建議的每日攝取鈉含量！而最肥的湯麵，食一碗已經攝入了超過一千卡路里，熱量驚人，立即按圖睇睇10種亞洲風味湯粉麵的鈉含量和熱量😲👇👇
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😲🥤🥤同場加映2：珍珠奶茶熱量Top15😲🥤🥤
珍珠奶茶幾乎人人愛，但這款邪惡的台式飲品一杯的熱量絕對不容小覷。台灣營養師高敏敏最近在Facebook上整合了15間珍珠奶茶店的熱量，包括香港都有的天仁茗茶、貢茶、春水堂、茶湯會、Coco、翰林茶館等。最高熱量的品牌和最低的竟然相差一倍有多？立即按圖睇睇15大珍珠奶茶店的熱量高低👇👇👇
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